[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題www2.tvboxnow.com! l' P, O5 d7 r5 l+ W5 z
提早衰老、肥胖、膚質變差。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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% T# G" X( c9 H1 }www2.tvboxnow.com 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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; H: L9 l' k8 U: b" h. H 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  . a2 i1 w0 T. ]& _' ?" H; |
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  - n: C& ?; R6 z4 l8 H, u

# x* z+ R# i0 o! B3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb+ c$ {5 U& m1 i2 r  }$ s+ [5 U+ F

$ h, i; w; [( {* Y8 G3 H: |tvb now,tvbnow,bttvb 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, |9 e% j2 |% R7 ]

, G6 u  [3 G3 k# d5 @- etvb now,tvbnow,bttvb 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。