[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- ^; a' s1 B6 S* r2 `- ?
提早衰老、肥胖、膚質變差。
2 v7 H' l, U5 C$ _/ t& m1 x! X% @www2.tvboxnow.com 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。tvb now,tvbnow,bttvb# a3 Q' e. N: m% ?$ ?
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: x. d9 R( d/ {2 U! @& x, G$ P【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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7 O1 V$ e# A/ W/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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9 ~! g, f: T; v9 @  [ 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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' u3 i8 L2 N2 ^ 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  www2.tvboxnow.com" d4 ^8 ^  k4 ]0 v- m8 q' m
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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4 `$ s! }% U$ P1 L" b  a 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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8 t: m% M. P* E5 h/ |2 P* i$ x4 Rwww2.tvboxnow.com 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。