美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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用啤酒醃制烤肉
) o1 n0 v" e' Jwww2.tvboxnow.com 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇. d9 n' k* ]8 J" `- h4 {0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s+ f0 _% U4 p9 P
柿子椒防老癡
0 P% H" d9 v7 l* g) Rwww2.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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8 v5 l3 I3 h6 o; T1 G. A5 _! |www2.tvboxnow.com 碎紅辣椒片防肥胖公仔箱論壇; n( l1 h9 B- ~! k" _, K4 O& f, M9 ]
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。公仔箱論壇8 g1 _# j6 t2 E4 j' A- o- x& q& b
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西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇$ B) v! U* d$ i; C' G
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i2 a1 d( ~3 S' F* K5 \
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堅果防死亡% u+ U" q+ @* r$ N1 @! M
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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5 h+ q) Q) b+ Q" |& c( e$ a公仔箱論壇 香菇防病毒感染
$ A# k9 {$ l, |8 g+ g) Q! Xwww2.tvboxnow.com 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z6 ^! U# z) S: k+ w% k* f
4 S& s1 y9 A; t7 O {3 N公仔箱論壇 芥花籽油能瘦身 O6 N, |0 A$ g5 |8 @
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。tvb now,tvbnow,bttvb. ?. \- F! `1 A) X$ g. u
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黑巧克力防止代謝病0 a3 c1 R9 E0 {3 ?$ z y
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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