美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。/ h5 ]* {, [$ ^
3 i* V$ @- l# y 用啤酒醃制烤肉
7 \' U6 @( e, k9 r/ S* U 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯* B9 [& L' l2 Q6 ~# q5 v
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柿子椒防老癡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x& T2 ^1 @0 G2 G3 P
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖: ~7 x. v$ d' | ^$ A
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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3 v- q9 ~. z/ I$ e2 S7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛
6 [* R0 H% R2 ?2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。1 W. k% \9 c1 U3 L1 Z
, q# `$ C! O/ D8 G" ywww2.tvboxnow.com 堅果防死亡
- P% d. O! |, X3 `. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。3 w( U5 [9 m0 i$ K8 p
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香菇防病毒感染tvb now,tvbnow,bttvb; O& f0 T: ?5 ]5 k
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇3 R) O0 w* j) ~6 a% s9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( t) f: T* A u% W! X' B
芥花籽油能瘦身
, D. z2 g" A5 M, b+ xtvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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, |; \0 w" c0 H1 x: u 黑巧克力防止代謝病
$ y9 A; }+ C9 F4 [www2.tvboxnow.com 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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