美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
, N0 z9 T" g2 A: _; g. v( h' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f- j1 t% u1 A/ _+ a8 w: x: u6 x 用啤酒醃制烤肉tvb now,tvbnow,bttvb! b& L3 n9 x$ N& i! r; ~2 r4 P: ]
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y- E1 k1 w2 G. V
% U/ b! }# F# G: vwww2.tvboxnow.com柿子椒防老癡tvb now,tvbnow,bttvb6 M% \2 e& p( l7 Y w6 v
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb) Z' N# T7 P' `/ A6 L N. o+ T% p* v
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碎紅辣椒片防肥胖
+ F' H4 x& E7 l w! o! o公仔箱論壇 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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. L+ P3 w) Z* j/ b6 D" Y" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜汁防肌肉酸痛; _, |4 L5 C- l8 o
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡www2.tvboxnow.com- H' y1 J4 r1 O/ o3 X; L) }0 t# b. P8 }
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。 |% j$ @; Z4 N& T/ c; D! g
4 ~% X! U+ B! Z 香菇防病毒感染
+ n0 G6 h V9 N5 H, a4 i 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身( u* X; Y' [+ Q& i- S4 ?! y* n
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N" {7 s7 f, G' _" V( M
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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