美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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; u# [- R* T5 F v 用啤酒醃制烤肉% d3 z% O6 E6 \- @2 O% Y
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯' i" e# H: y$ o$ g+ f
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柿子椒防老癡9 \$ w0 Y+ e* q6 D
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
% l0 K* C' D3 [* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b4 ?9 f+ |! l, }& u( H d 碎紅辣椒片防肥胖- h" e1 Q+ y9 {
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。tvb now,tvbnow,bttvb, V/ G5 }1 |/ h; J. x+ W5 ?
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西瓜汁防肌肉酸痛
/ g5 S5 }& C5 s; l5 {( a wwww2.tvboxnow.com2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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& \" f1 P- ^& D m) L 堅果防死亡
) I7 ^3 D+ ~* i7 Q: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。www2.tvboxnow.com* U1 i, J) a d; u3 @8 M, `% M
% ?) B# x% j6 [) Q4 K1 |% `9 {公仔箱論壇 香菇防病毒感染公仔箱論壇- k. G# s3 E/ P) t/ Q( E
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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: _+ G. m% l+ Q& Q1 [www2.tvboxnow.com 芥花籽油能瘦身
& G/ T) s3 Y8 t8 b2 ^# ?. ~' I7 [tvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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2 t6 j7 X+ c+ B3 s6 xwww2.tvboxnow.com 黑巧克力防止代謝病
# d A) ~) R# P7 H- u S 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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