天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
1 i6 i: r8 W) A4 q9 Utvb now,tvbnow,bttvb2、西瓜+橙子：補充維生素C； 公仔箱論壇! L. Z1 N: H8 Y) N! ]% p& ~
3、蘋果：清理和堅固牙齒；www2.tvboxnow.com* N( x7 Y( u( g( j
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；www2.tvboxnow.com0 a6 ^( l: m( r, K; F9 {7 q2 Q& x5 A
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
5 f3 i. J2 U3 U7 u: @- u5 Ttvb now,tvbnow,bttvb6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
  G6 }8 s7 v; i2 A1 h7、葡萄：使牙齒亮白。