神奇香蕉可防治10種常見病
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% p: O' O" I5 P6 n) i! r* e1 j公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇3 p6 ^* l6 ]& h; @( @
. d+ l1 J5 [6 e$ U/ O: ~公仔箱論壇方法步驟:
$ q* T/ ?# `1 F- V5 E0 M公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)* V2 b# }! e/ p! h4 p' v5 Z( V
2.用清潔的布抹乾水份.
, Q4 N, N3 c, ?5 G3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，0 Z& c1 C" B$ x0 H
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) b3 {7 m3 N2 J; ~4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇: O9 f9 i: o9 h
/ A8 }0 }8 h/ C3 G. A+ a1 F: E香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
9 Y/ c4 p% P/ j! o( K/ F" M. d存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。3 i* P, \% W2 @4 R% q& N; z
! D7 v6 y# o# h8 p) y* S科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。www2.tvboxnow.com' ]) j6 o, ?, s8 i9 G' \
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
5 r2 q5 o+ X8 m" d; Ttvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。www2.tvboxnow.com2 W. [1 K Y9 K, p9 z+ e
v7 f+ Y7 k' W! Z& s9 M公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。) c! ~* L% P) Z/ U! w) p5 V5 q$ C
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
2 m; K) l5 o* X; }5 |- ^# N香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _3 y! O9 s" e' g- P) K& d/ T
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
7 t( n; N5 w, l* } o. e5 o; ?4 E/ }tvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb' l8 S4 Y$ D$ A( L
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5 e6 f" s; P, L: l* ?
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二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {0 _# c$ w5 J0 ]
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。www2.tvboxnow.com+ ~( i# i8 L' @& E" [* ~
/ q9 @) m4 l: p3 ^: n* T" O) q/ V( X% W公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病0 O2 b9 R5 ?3 @+ @. e: G
2 G d6 U4 e, Q# ^" B8 Q* E# ~公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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7 D: s) n1 y& [$ m四、常吃香蕉可預防痛風
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( {7 r5 {1 a U6 lwww2.tvboxnow.com食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。1 L- D7 s8 W- j- b5 L
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適www2.tvboxnow.com! l& v. G7 ~0 {' C' J0 @$ ?
0 p; v; `3 J! F. ~. x1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。8 J8 L9 P; Y4 L' s2 B4 {2 \0 T6 Z* x
, e% _; e* R. j. e w六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb. K0 P/ J) n* u/ ~- W9 x
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R h& n. o' h! q. Q- G8 X
+ C: @6 ^+ j' s) ~8 ?) ^$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o, W& P0 X5 |" c" R) i
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇3 ]; m! ^: |! f/ E$ d+ w
0 r5 _) t2 ^ A6 v- ^+ I香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇8 L% g! q9 [( E: ^' Y4 ~' A. s
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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; N! s1 b: m+ `" p/ B& U1 u' u公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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