神奇香蕉可防治10種常見病) w+ v* g2 J4 h* b! v. p7 z8 a' k2 ^
9 p# ]0 @5 O: U4 ^: U( z買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法." G/ y- \% @1 t7 m* ~
- N$ b. ~1 X6 t9 u& c& _( S* h方法步驟:
* t- \" A) i3 y8 R& T. O公仔箱論壇1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
# T% @" J7 u7 r" G& {7 v _2.用清潔的布抹乾水份.
+ z) @7 u; ?; o& Twww2.tvboxnow.com3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
( C$ ^+ a- D7 R( E9 b" B- Ltvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方www2.tvboxnow.com4 y9 V; F! H- ^* R
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
0 A# U& t+ V, t6 b
$ i; k3 ]; P$ Q' x8 n0 X香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb5 A* L- V0 N% b! {
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. s8 C+ ]" F9 D9 T }
- A' c8 h# D7 X* r# Q5 i' {公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇0 D" H8 l! V2 B$ i+ z+ d
; P9 S% _7 N- O G公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，www2.tvboxnow.com! G% \2 b( H6 D* E- W, D
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
/ h7 m6 D9 }& J$ g+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ V3 @# f, _9 q" y( w0 i
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
3 Y; f" X$ T$ c' d
3 b( z9 H- i# W/ W6 A; Ctvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a$ V0 i1 p% {9 B. t
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.9 z) k; z/ D! s
0 U- \6 @0 T U( N. X+ a0 M+ Cwww2.tvboxnow.com防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病 ]3 t9 v, a5 U ?$ w+ t7 {1 H
+ E8 A2 R' u6 F1 \# x7 jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病www2.tvboxnow.com9 T# T) w* l7 e
一、常吃香蕉可防便秘
) S4 @* S% H8 N6 p/ \' f
& a& H, i/ E% ~( \3 g- X! htvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇$ `3 e0 M0 O: m
- d9 Q/ @% V" Y. f" R: [4 E
二、常吃香蕉可防癌
" A0 H; J) T3 d+ Ltvb now,tvbnow,bttvb! U/ @3 [, u5 `* p5 a6 W3 [
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb! `& G8 j$ f, [: o
tvb now,tvbnow,bttvb, t0 U$ M5 D1 s. x# N2 b
三、常吃香蕉可預防心血管疾病( R/ G `2 R" A# k- S% G; O
( w' n" W" Q" V1 ~當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 G7 p5 ?( K+ O" Z0 _" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A+ Z8 \( m8 `
四、常吃香蕉可預防痛風
, q, b" v6 {! X; Q5 Z; \3 j公仔箱論壇/ V& e. X. a) r0 d) t' y: u
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。www2.tvboxnow.com. j9 h2 O2 c# X) I7 q) B4 i3 H4 g! _! n
* w% m% e) L4 ~: \; z; y8 ]五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
5 a. `# H. G/ T- ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K9 }: v0 G8 t7 E( _# P# T8 T. o
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
' F- s/ d$ a; N8 I) s5 I4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f+ v! o2 R! Z& ^' i
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
3 K) y) r& ^$ g3 G, M公仔箱論壇
' @7 p6 R$ c* C' C) G2 K& u* r" g公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。www2.tvboxnow.com. H( q) ]4 U0 _3 r/ r% U* U2 G
6 F( D) n8 v4 g6 G6 J# o3 R/ B
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
8 f( H% S A; z6 N- V0 T' dtvb now,tvbnow,bttvb/ z! j+ |3 P# s; U& t9 C
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
9 X5 g2 `( f/ M- Xtvb now,tvbnow,bttvb- ^ U' l% p7 Y6 u# ?4 \( \% D5 k
八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇, g2 p% J3 O, q0 V K! h. W+ c
- c( v6 K. y" \6 z! f5 @. etvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
, Q; E+ y& V: I- P j8 Stvb now,tvbnow,bttvb
6 \6 ]8 C5 b" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G$ \ M3 A. M5 y- C/ {
# e8 |5 n+ \ g/ W5 ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
, {; I4 X* d6 q! Xtvb now,tvbnow,bttvb
" |* y x$ d9 {! s; P# Ztvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢5 d3 v2 p6 H9 }/ \1 K/ t* n
$ v8 P$ ] S" ~. {$ X. ]公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
