神奇香蕉可防治10種常見病
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( |" v, B; K' R' g6 `買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:公仔箱論壇% \; G5 L( V5 n- B" D! f6 S# N: A
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
: g7 l7 G, V# ~' c8 R O- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.$ R& A* f( B. ^& R- g$ J! L
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，) f! T' d A7 {/ O9 ~- ~0 j
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方# X9 {- T* t" F7 r; k2 e6 ~, H
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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) r& z2 y( j7 @ n/ N \香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
v+ v4 U( r" D; K# H. V% Ctvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。8 f+ a. a. }: K+ M$ z, @- h
Q2 l% {- L3 n c2 W ]/ x科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。7 O' s, X# \* O* ]
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，' e: w) E6 x5 a# R3 _
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。) S' ~5 e( }+ G' W' @
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
! D1 Y, E( T+ V7 H% D& {4 P香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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: Q' e& |& d0 E' ^4 N7 gwww2.tvboxnow.com防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病www2.tvboxnow.com* ?( S+ M5 t/ c+ f5 ^
0 J1 e2 W% H I4 l6 y( {5 H: V$ j& x( w香蕉是個寶 可防治10種常見病
+ R4 O T2 }! Z9 S3 z) @www2.tvboxnow.com一、常吃香蕉可防便秘
" j4 g/ T4 B' S! x" H1 Z/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F3 V' j+ N; v) D8 y9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇% A( Z5 V; ~7 r, E5 u, `
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二、常吃香蕉可防癌www2.tvboxnow.com' A2 S- y' l* ~4 U2 p* x3 k
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f- [7 L/ i+ c
' v) ]& A5 N: v8 y) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病/ b; O/ _6 Q1 t3 N7 {6 q7 Q/ z
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5 g0 T- u) _$ T5 z8 f
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四、常吃香蕉可預防痛風# e: m, j+ m8 I0 h5 C. h; b
3 N3 T; R) T8 d( Pwww2.tvboxnow.com食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) _2 r! ?* T* B( ~/ Q9 ~
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇* w, x4 N, V' N
9 R- ]* F- `3 H0 X9 Q5 A) T7 t9 Atvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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0 k9 [) {, M* O- a( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍 I m' e9 q( ^ \
( H( e2 S+ |& I0 ~; C1 s& Dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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# ]6 h b7 l; \% ?9 ]3 F七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb$ ]8 x* ]7 v9 K" o' t, ?4 z4 L% a% F
+ J/ o& D" `/ V" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb; P* p& n3 @' L" ~" L) u# V
2 R2 k$ S& h P. I6 @9 ]公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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$ K; h1 T1 E+ g$ \3 V+ Y( Ywww2.tvboxnow.com九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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5 r9 n! T6 Z9 t- y香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。3 b. i) E, r! H8 H; m9 V" j
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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