
$ F# P8 E- Z& T/ q+ ]! j' a
+ z, J, c* v2 U9 f. v uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 :
& U9 m3 G* O' ^' K" M: p& B/ ktvb now,tvbnow,bttvb 水 4 碗
. \% t* }( T: n$ P2 a* ]1 K# ` 黑 豆 2 兩
% k0 J7 j( H8 P& V* Fwww2.tvboxnow.com 瘦 肉tvb now,tvbnow,bttvb, a. t5 h& f. t6 o8 J1 e: v: A5 E5 ]+ K6 ~
( 出 水 ) 3 兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s1 L7 J6 p/ y4 r) z) {
浮 小 麥 3 錢 tvb now,tvbnow,bttvb6 q; N& S/ {5 h* D
北 蓍 3 錢
0 Q3 e: I1 J2 Y. X4 zwww2.tvboxnow.com調 味 料 :tvb now,tvbnow,bttvb: u) t# B: m; f1 @' \/ y' t5 g
鹽 半 茶 匙
8 m) J9 N, V8 f7 y: J4 f/ p- |. Ywww2.tvboxnow.com ( 撥 平 茶 匙 面 ) % C! F5 t9 a, U
6 O* O# D1 ]% I. b. s6 O
1 f6 q ]. L4 ^$ r' ltvb now,tvbnow,bttvb(1) 黑 豆 洗 淨 , 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。 (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 , 撈 起 洗 淨 備 用 。 (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 , 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 , 改 用 文 火 煲 2 小 時 , 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 , 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。 |