平躺著睡www2.tvboxnow.com; v: {; Y6 [: x* D. q$ {
在晚上很長時間側著身睡，會增加臉頰和下巴的皺紋，平躺著睡就會讓你額頭長出皺紋，而平躺著睡會產生神奇的效果，還可以避免出現眼袋，臉部也不會那麼容易出現皺紋。
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) u3 l; `4 L3 r1 O0 G& {/ | 普洱茶可以抗衰老⋯⋯公仔箱論壇+ u/ |1 _) q4 ?1 G, @9 a
普洱茶被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶，這樣既美顏，還有瘦身的功效呢！. e2 D) S% K5 u) o' F6 R( b9 ?
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每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方！公仔箱論壇8 G) L0 L+ e# s. y- [3 k. A% S
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果；並提高免疫力，促進消化。 |
發表於 2014-5-31 10:01 AM
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