平躺著睡% W6 W+ d; Z1 X m& k+ G
在晚上很長時間側著身睡，會增加臉頰和下巴的皺紋，平躺著睡就會讓你額頭長出皺紋，而平躺著睡會產生神奇的效果，還可以避免出現眼袋，臉部也不會那麼容易出現皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb6 K6 J+ Y7 K, f$ u1 r# s4 _3 N
5 T! m _9 w& S: O! l 普洱茶可以抗衰老⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb( G7 H& p: ^: v8 N4 ^4 T
普洱茶被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶，這樣既美顏，還有瘦身的功效呢！tvb now,tvbnow,bttvb' _/ Z, i0 e/ r. ?/ ]
4 T. U7 T: a! L0 S% f6 _- m- vtvb now,tvbnow,bttvb 每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方！
2 R0 z$ i: Z: d8 y% [, r" f公仔箱論壇 葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果；並提高免疫力，促進消化。 |
發表於 2014-5-31 10:01 AM
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