6 \+ W8 D: W4 s. {
原 料: www2.tvboxnow.com! d8 O: u* `( v( [7 o, s7 E. y; H
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
! [# O+ A7 O7 q1 \* X( Z1 z操 作:
3 q2 s$ H. e# p# |: V1 K' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
( @' L0 n, b1 y5 @" L& i/ n: y( J/ Hwww2.tvboxnow.com2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
[+ b9 i: H1 ~3 y. k1 W& c* t3.将做法1、做法2酌量加糖混合。www2.tvboxnow.com2 k2 U( s0 Y8 A" R5 P ]
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。www2.tvboxnow.com m1 z9 a5 B2 [$ p
特 色:, ^4 I/ s7 t! b2 R
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |