[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料: 9 e- i1 Z) @! A8 \
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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- d9 Z  L' b; A/ ?% A) Etvb now,tvbnow,bttvb1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。公仔箱論壇7 I% a" {, @  ]9 ]' J# A
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。www2.tvboxnow.com2 M' E3 l  e8 m
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
' M" M0 ?# V+ i4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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