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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
5 C9 a0 F# ^( X% z8 o8 y2 K/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
  q( M5 G3 b, q8 q# M3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇2 ?! ]: B& N. ]: W3 P* W, \
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。公仔箱論壇3 s6 p9 \% R- I  v5 F% F* C) |
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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