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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
) \( h* Y8 n! \7 N% u' q! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。www2.tvboxnow.com1 B, E# G$ Q$ b! p/ X
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
$ |) S0 M* h! {* d5 G4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。; |7 o- |. X4 O, b/ C( E
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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