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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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' x- l8 i8 N2 x) Q5 w* ~1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
$ a l7 S% F; F3 C G: P2 o公仔箱論壇2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。www2.tvboxnow.com4 Z( R" ]- O% p
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
( { ^1 @, H9 W! P& a/ R( k公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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