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1、防治甲狀腺腫。
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! X/ f$ A* Y7 Y7 ? }! Y 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇9 ]3 v# H9 S% y6 q
: Z q$ x# {, h u2 `2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； www2.tvboxnow.com# j+ C2 P. q) \
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3、降脂。
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* G! A& u$ a; J! K) Z' d' t* @1 Lwww2.tvboxnow.com 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb K1 T; A% h. x5 t" h8 N) H
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4、抑制腫瘤。 # |. B5 m& \- ~ d9 u
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； 公仔箱論壇7 M+ P6 d5 B5 e+ E. a: Z+ s
) `7 x4 N' A2 h k* e5、提高免疫力。 % \& p+ R4 F# c( Z
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； / J7 ^4 D8 t6 N; c/ ~0 a
; |' d5 \; U6 t6、降糖。
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- G- y+ [/ z6 L" ~ Mtvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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3 ^9 j5 L* I" Y* Y1 {tvb now,tvbnow,bttvb7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； www2.tvboxnow.com8 U c3 I4 E$ h* k5 f" d
`5 p1 f* G- j: i1 t- O8 k. Z2 L8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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5 K1 w" Y3 I1 Q+ B/ D3 K& ]$ }( z9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb/ u) i3 C7 v7 K0 O+ [
+ ?2 _+ I1 ^2 q9 O8 D9 D 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 9 @/ L. M5 S0 e4 j. q' {
# m7 T+ l4 T* L+ T% z 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；4 t8 B1 ?% s) f5 B. J( C
* M6 u& r+ W5 O$ r, A5 g/ }: z% w11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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2 {$ W# K! D, H, e g' Y; [/ P: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、美容。
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! d/ ?, r e3 u% _* T6 K 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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6 L4 a; o: o. K# J* i* E! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、減肥。 www2.tvboxnow.com( v; v: v4 Y3 {/ W* L- O
- x/ J/ N: d0 D: {' M \- Y; s 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；公仔箱論壇6 Z' N; v; |' g- S/ B- z
( ]- S5 Q7 S5 f! F3 ^14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W& k+ J$ B3 v9 k! E( ~) y8 R
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。公仔箱論壇7 D1 B2 ^# i% Q9 c/ `. u& f3 o# w, r
2 O6 y5 U3 T; c* b. U4 [0 g& }4 R% I/ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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/ v- E* k# G9 e8 F7 N! dtvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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