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( v. O" M A$ awww2.tvboxnow.com1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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8 O6 ~9 v. K# R& m. }公仔箱論壇2、降壓。 公仔箱論壇4 h& N% F0 X1 M$ M. ?
+ k, L0 i6 g# \' Q) |" G$ L1 j: G& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 公仔箱論壇& ^2 B& ]5 P. R1 M: J; E3 c& p
" o. d7 i9 J2 ?3、降脂。
4 q* a3 L, b9 }7 n; p/ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% ?2 B# V4 v4 ]
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。 公仔箱論壇3 p1 J$ [; D0 G/ A- G* q9 S
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
8 V1 o2 r/ U* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b3 I: Q# p; F+ n, Z) i 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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) b; i) L7 Q; W5 ?* X 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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2 S: |. P3 J8 h& i! W1 J7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； / j5 o+ ?2 _, ~8 y/ ~
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8、預防心腦血管病。
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. \2 L9 H+ G% e3 }, P) K4 _% W0 @ 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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1 E. R0 i8 T9 ~- wwww2.tvboxnow.com9、消除乳腺增生。 公仔箱論壇. T- Y" Q7 q+ ?2 \" A7 Q& Q) i6 Y$ g
9 k9 G) i& p ^: f 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- S, s0 M( f% l Q3 M8 G
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10、護發。 * ^5 |: }+ o9 T* F+ f
# |+ f: T* J& }3 [# m' B# n3 Z; l 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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7 D5 o/ t1 ^0 ]* e! s公仔箱論壇11、補鈣。 tvb now,tvbnow,bttvb7 `+ M+ ^( v- D* M- u
/ r3 Q1 A% A4 ^$ V7 \' o! \公仔箱論壇 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； tvb now,tvbnow,bttvb6 P I2 s& C9 R0 @ m
1 [4 M1 `( J) t: c公仔箱論壇12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 公仔箱論壇8 \+ q: N- g) y+ B6 m
8 L3 I; h! W$ c" fwww2.tvboxnow.com13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；: _6 _; p- Q5 F! o/ o. p( C% k3 \1 ~
" x+ z( ^+ F* Q" P( Utvb now,tvbnow,bttvb14、延緩衰老。 公仔箱論壇# o- q e+ ?) e" ~" O) I, ]
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。www2.tvboxnow.com" j3 _& O5 F" Z+ i0 S+ {
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＠＠3大忌
% ?0 B- d7 D" ]$ d4 H$ xtvb now,tvbnow,bttvb1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。5 W' I9 J6 r! m1 u
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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