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1、防治甲狀腺腫。 www2.tvboxnow.com& V' `. L w$ M/ f4 F- e
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯www2.tvboxnow.com' o% W' ^' h+ G; l
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2、降壓。 www2.tvboxnow.com+ Z7 s% G3 L6 K4 g, a
; B. @5 d0 z3 U) E; Q* b8 J- U公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 www2.tvboxnow.com0 `' n( l* n0 p1 f+ j1 C0 ]
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K6 E4 z5 V4 W3 @3 {) g2 s# |
( O" h7 m# b% o/ w4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q% I3 W* z! e
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 公仔箱論壇. T' }! Y6 |" a: J- M0 g/ [/ |
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6、降糖。
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! t$ Q6 J _7 V+ itvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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2 d2 Q9 ~" T F. \ D# K7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb. T2 }# i' A3 n8 G1 H/ E$ w! ~2 S9 w
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 5 u t; R; ?; j6 S6 a1 ^7 p. F! P
+ T& t v l! z2 ]- w; k7 m8、預防心腦血管病。 tvb now,tvbnow,bttvb% n# @% }; V. M& Y, w7 x
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； tvb now,tvbnow,bttvb4 t% n- A) H8 w
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9、消除乳腺增生。 www2.tvboxnow.com4 ?% ?( |5 J6 f! ^
8 z5 F- Q* F3 z H: Dwww2.tvboxnow.com 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e, B1 g M) B
6 f; V3 |8 Q2 l7 x# d+ \公仔箱論壇10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；tvb now,tvbnow,bttvb4 c% m* n. |# n* Y
; v6 b* E" t" x5 B11、補鈣。
' M( J2 F h! v" K- f; o( hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^7 p8 f( R9 P; e# A
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇' @9 L2 S E% W6 T9 L7 V, L! ~
- Q& D$ P7 M* G# z* l12、美容。
9 W* T' c- |& j$ R z gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @# h. J7 I; g7 b 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； www2.tvboxnow.com# _' {1 u3 [* ^: m+ j5 t
$ T$ d' Z8 `0 Y5 D* [ l V! l9 p13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 C4 {1 H, L& E r
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14、延緩衰老。
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" a m: _! w1 v7 ]/ r8 D 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌www2.tvboxnow.com; ~( s2 O; ?' d8 M- e3 q
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。www2.tvboxnow.com. S- W0 m& \1 E# A+ U+ u) _
. S* j& }: l* ?. ^% l1 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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( {: X3 Q& h/ F: M3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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