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9 h0 t8 y( X& Y# i1、防治甲狀腺腫。 6 c: I/ b3 n9 _! {' d; P' P
- _- M J5 R" z1 \/ Nwww2.tvboxnow.com 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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{/ ^* L6 j6 R7 v2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； tvb now,tvbnow,bttvb" n' Y1 v. B3 I& ]
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3、降脂。 $ g4 r7 S3 F9 P1 x) {# `" x
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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- `, }2 D" x, V( v9 Q& [3 z0 X3 m" e, L4、抑制腫瘤。 www2.tvboxnow.com, f" i0 E& g* z! \& |0 h
5 M o- ~7 k4 J7 a7 T公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5 C6 R+ w, U! r* g6 T( n( ktvb now,tvbnow,bttvb5、提高免疫力。
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2 F5 B I0 Y. f3 y/ ^tvb now,tvbnow,bttvb 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z# Z2 w' F5 H7 Q' J5 R4 N
: t4 R- I9 L# f! G ~, L6、降糖。 www2.tvboxnow.com r. C2 Y2 K j H
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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/ a# z& Y- \7 P' K# gtvb now,tvbnow,bttvb7、利尿、消腫。 公仔箱論壇2 {, w- C4 E1 X+ j
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 www2.tvboxnow.com" t4 V; J% @! q5 L
" }" [2 v7 c8 P( {3 M' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 公仔箱論壇& [7 g/ s* X' \# S: L; `
' H+ b' @% I ^/ M ~% u9 lwww2.tvboxnow.com 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! R3 p# ?3 v& t) j9 {
3 T0 C: f, N* }" U) w: \ 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； : y" ]) j1 s2 S* \
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12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `2 r# m8 U# f( M; j; u
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
& X, x1 y" i" ]) q) I6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p e$ |& K( [( H- T8 n13、減肥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* [+ m9 d8 ~5 q
3 B4 s: M4 m! G! w- E0 x7 N. J 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；, H7 m9 z/ J* f# L
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14、延緩衰老。 公仔箱論壇. R" ]( ^5 a9 I8 Q5 ]; I& Y
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。3 R6 p6 h1 ^+ v( _3 e: Z/ N
4 t) d: b9 y9 a4 B, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ＠＠3大忌
7 C9 l/ o% X+ \! P; {& M1 |9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb l5 |7 h! |9 \, [+ B9 r' U
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; _* Z4 U% \! ~
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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