原材料：% D7 X% r, N I6 J! ^
五花肉２５０克
7 B8 O3 v/ i# d2 Xwww2.tvboxnow.com紅薯粉１００克www2.tvboxnow.com; A' ^' ~9 P0 A2 i4 J2 |: }
雞蛋２個tvb now,tvbnow,bttvb q( Q/ @" n, a' S0 q1 [/ }
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公仔箱論壇4 X0 p# G6 t; C. [$ U
調味料：公仔箱論壇. G( l8 N% w3 ^, N( \: Y! s, |
上湯８０克www2.tvboxnow.com2 t# {. W$ E) E4 f) t- I1 T! ~
鹽３克tvb now,tvbnow,bttvb, w) a" p" E1 C( I
雞精３克
$ k. i4 i1 b5 L' G公仔箱論壇香油５克www2.tvboxnow.com$ T: u& @7 J2 M, W3 q) v
料酒少許- T8 E5 `. K" N
薑５克8 ~. }# p* O/ q1 g" g/ Y$ w7 i
蔥５克
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大厨獻招：
. {& G' c- u4 V+ b" ?' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( C- K6 u- w: E
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專家點評：
) M* g3 L! h9 D. c" q& ^公仔箱論壇補血養顏。www2.tvboxnow.com/ q$ W$ b' M. J, Z+ k( g
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適合人群：
& w* }* s2 U1 @* t& |/ Lwww2.tvboxnow.com一般人都可食用，尤其適合女性食用。" I5 D7 o \! i- }7 t
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做法：
4 o: n) W/ y. G6 Y( d" p公仔箱論壇１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t, I7 |0 y0 U6 T4 O8 _$ y) G
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
$ n2 d& O; }; \/ o３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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0 ]$ z% E3 C: Z2 a食用禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb, H2 Q. J" Q. i7 I2 V% n
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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