原材料：% K" @! h" {. D, D
五花肉２５０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ u4 J8 R- B- W5 h( I1 i9 p- O
紅薯粉１００克+ H% t4 l' v6 G( a
雞蛋２個公仔箱論壇9 Z9 H8 ^* F7 r. j: f5 Y; H% j
$ C) M5 f2 F z4 Y* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S/ z/ I3 A# P: ]- v
調味料：
) U: z9 a+ A/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯８０克
9 M d/ a& l" F7 l鹽３克
4 Y( `) B6 p/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# C% C2 S$ n/ n3 T. E, g
香油５克tvb now,tvbnow,bttvb) e4 E! n1 n9 g4 `0 z
料酒少許
* b% [* ?& D0 \9 U: Jtvb now,tvbnow,bttvb薑５克
* n) {- _ d' a8 L% y蔥５克
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" L6 H4 ?6 a8 q, M4 ewww2.tvboxnow.com大厨獻招：www2.tvboxnow.com' x6 w+ E! g0 t& O5 J
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。# l: S" K: u5 K* N
5 }5 x8 q4 u8 H6 V( a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. |9 f" I5 F2 F& y
專家點評：tvb now,tvbnow,bttvb# q- m& T& H, f
補血養顏。
3 a" d1 W z8 J3 T1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- _; a9 r8 t8 P+ Y# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合人群：
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X% Q1 a: C6 w! K& i做法：2 C, R+ l: `3 u& |6 C' l
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。 N- T9 P# i4 ^7 I- j1 V
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。公仔箱論壇, t4 u4 l/ O, n
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：公仔箱論壇" d" ?9 y1 Y* _. c/ t; L
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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