原材料：tvb now,tvbnow,bttvb* J+ {( @8 o& d0 U+ T3 K
五花肉２５０克
& W) H- b) J3 T5 R' ^( V& j紅薯粉１００克www2.tvboxnow.com; ?) E2 m% i6 a! X
雞蛋２個3 _. k: `8 t% G
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調味料：. ~2 f3 [- @8 t4 n( ^" Y/ I
上湯８０克
8 `6 J0 ?! N+ V' R! atvb now,tvbnow,bttvb鹽３克
* C# {' G D6 G% P雞精３克$ @, ?. G( B. j5 B7 r2 F1 ?3 l' c
香油５克
. D; j( R9 J; w6 t! b+ H料酒少許
: V, u' Q4 g1 q薑５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U/ K0 M5 B. c9 Q5 p& m$ f( v. h0 Q
蔥５克
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3 E) p: o# \4 B; \4 o7 Y1 [公仔箱論壇大厨獻招：
4 N( f0 e ~7 r* `- q4 [9 J9 z7 ^五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：公仔箱論壇# T3 [) R2 Z& C" j- X
補血養顏。
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適合人群：
- I' Y5 n! J% W! O! _tvb now,tvbnow,bttvb一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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- ~2 A7 o- }+ @ iwww2.tvboxnow.com做法：
3 u3 y, a& V5 h7 B! a, z3 {6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
+ n8 p0 u" ?: @/ _6 c% h' K0 g& u* V２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。www2.tvboxnow.com5 j7 r9 [1 `4 i( A6 t
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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食用禁忌：
* b% t- t, L& a4 i肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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