攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,www2.tvboxnow.com3 w7 i9 x4 X1 I( m
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
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+ ^ j" f. N" E. m! V" J8 lwww2.tvboxnow.com在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c8 z2 W% i8 r
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 5 N* U% V: Y: Z' |- w% C# H
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多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 5 o7 F; K: w0 W# I
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
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# A. |- v$ Q$ A9 t2 f規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，. G' N9 [9 c$ C+ E
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
0 E; o3 s( p, ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B0 t: Q% l$ |& M: E# x$ N0 L" R4 {
洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 / L7 |6 T* V+ M1 B [: ]
5 C- \1 D; F" t+ @7 P& c, o$ p% \tvb now,tvbnow,bttvb遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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