攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
3 ?9 _' q% R( |% ~0 k2 S公仔箱論壇上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
2 h0 r1 G5 H& _* s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# v0 u- t" G
在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
`; ?( H- v" m! Itvb now,tvbnow,bttvb
9 G% t7 S0 K9 q" X/ m4 Itvb now,tvbnow,bttvb多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 tvb now,tvbnow,bttvb2 I( h$ z; S' y& N% D
, ^0 q/ t8 P( T
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 s9 T/ }3 K6 h" p/ J9 f% {
! h6 g8 {8 b* L+ h( W公仔箱論壇多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
K$ u' g4 r: ~$ ~. P7 ?1 M) F- otvb now,tvbnow,bttvb
; }1 x) ~/ G6 j1 W7 b+ ]; @: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
' D# G% n7 o! W" h) J+ h3 p許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
5 H8 i0 C7 g& T# l' f' Y
1 `0 b, r, Q) m3 v+ k8 C3 P; l3 j公仔箱論壇洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
# F2 y: v: b" }+ a" W! f6 S- t% j1 S
/ K4 n! T1 j$ @% F) @' D: cwww2.tvboxnow.com遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 