1、心臟病：睡前一杯救命水www2.tvboxnow.com- B0 x* L( B( g; V% q( ~
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。. a" D: s5 W4 {# b6 T; T
. ?6 L9 A% {+ A' ~7 L2 C& J公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯公仔箱論壇6 ?* \$ L D" R) d# J' J
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!公仔箱論壇1 d; f5 _( D( Y4 w7 b5 S
& T$ U2 n6 h8 @/ d# a; J: d& O公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水
2 J( |, Z2 r2 b/ g6 R5 B( Wwww2.tvboxnow.com 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。公仔箱論壇, Z; u% ]5 @# i' o- A/ F
! f. d- Q$ l7 W: e; d5 o z5 fwww2.tvboxnow.com4、胃疼：喝粥“水養護”
* ]) N3 p6 h! E4 K( t6 |有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。www2.tvboxnow.com0 [& e5 t! `( A0 D
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5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇& ^# Z) [2 z1 L# a
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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3 \- ^- \6 \! G* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐
) f3 d" l- X. p9 d( D& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。tvb now,tvbnow,bttvb1 M# l- V: W1 m( U* D" V
) K; z; ~. s* f; Zwww2.tvboxnow.com7、肥胖：餐後半小時喝一些水( N& o1 D! w/ D! y5 O7 N
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑www2.tvboxnow.com% m j Q) {: H. I* ?% t$ m1 t
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水
+ Z, G! K1 l. Y0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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