1、心臟病：睡前一杯救命水
8 V, b" S1 r7 u0 ?: Mtvb now,tvbnow,bttvb 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇 |- s, ^* T; D5 n& x
7 G8 P3 ~$ c% N. d2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j6 L* ^/ L- R# P' P6 W1 W7 R
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
" c7 i) _6 v' p2 y: B+ b( ?2 r( K; b公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。www2.tvboxnow.com4 L1 j& a& R9 I+ }/ R
- T1 i$ o' N! Wwww2.tvboxnow.com4、胃疼：喝粥“水養護”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c) Q1 S: B* q! _! H$ s
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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( q1 W( n/ R# i4 T! @1 Ltvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水
3 x! S8 K$ j8 u/ k# C 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
' L' [3 A$ n0 F6 ^: M2 Z) w% fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _. T4 Q! J! H- k
6、吃到不良食物：用鹽水催吐1 t6 I* S, _% D* P3 ~/ }$ s
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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; a; r& _6 F. g' w5 D" r6 g9 Nwww2.tvboxnow.com7、肥胖：餐後半小時喝一些水5 P* `9 o- W# G6 z( v6 ^
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。+ D- V# ]( D: Z4 p
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
4 Z1 a- Z$ Z2 i9 N6 s- D2 M+ f wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb0 x" Q# \ Z$ Z( p
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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