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[中式食譜] 蝦 子 魚 唇 扒 菠 菜


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3 X  h$ L* y( C6 cwww2.tvboxnow.com材 料 : 蝦 子 1 茶 匙 、 菠 菜 1 斤 、 魚 唇 ( 已 發 ) 8 、 冬 菇 5 錢 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 薑 2 片 、 麻 油 2 滴 、 雞 湯 1 杯 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 粉 / 鹽 各 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb' y. @1 [* G" ]; @# o

! j) l7 |, Z% f( u4 h7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將 魚 唇 加 入 薑 片 煲 腍 ; 冬 菇 浸 腍 蒸 熟 備 用 ; 菠 菜 切 段 , 以 鹽 水 灼 熟 上 碟 ; 爆 香 蒜 茸 , 下 蝦 子 / 魚 唇 / 冬 菇 , 加 入 雞 湯 / 蠔 油 / 生 粉 煮 至 汁 稠 , 下 麻 油 即 成 。 www2.tvboxnow.com8 B) s0 P# _, x; D1 W, w' Q
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* e! B4 x+ w" h9 b公仔箱論壇[ 本帖最後由 vunsl 於 2008-3-21 08:47 AM 編輯 ]
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