相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰ }; O# K% m. J* O/ [, D
4 Q" B- _/ O; I" w3 N* w+ _1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。$ n3 }4 @. c1 _1 Q# V
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
. v& ?3 b) i8 V, ^2 s, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、酒精︰紅酒、啤酒。
8 e4 v& `- R2 Y; Fwww2.tvboxnow.com4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
" Z; x! [ b& q$ _$ S( c公仔箱論壇5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。公仔箱論壇* @: ?# b5 W7 D2 h2 s& _3 R' y# I) ~
6、咖啡因。
( {/ |) k0 M0 K7 t) S4 E7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
1 k% p/ z1 a- ?, S3 |' p* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。tvb now,tvbnow,bttvb" I$ h8 b0 v$ C5 Q, x7 w2 F+ r2 E
9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
: [9 I* w* e; q& x; X6 Htvb now,tvbnow,bttvb10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。5 [5 P( ?4 }3 g1 i
9 w! D" g; \ \; x/ B公仔箱論壇※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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