[健康資訊] 能誘發偏頭痛的食物

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相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰公仔箱論壇8 o1 F* ~6 }9 a- N: O. ~

+ H% s* a0 a; `& p& F0 Q( q1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
" V* f$ {2 D6 u+ A2 L# a/ w- `公仔箱論壇2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
  E  a( m$ v0 i/ g3、酒精︰紅酒、啤酒。
5 b1 E1 y# v8 l5 t; D8 M6 _www2.tvboxnow.com4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
9 z* c! d- j' m% P/ G7 ?$ w公仔箱論壇5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
" O: B" F, x& J& [- n4 Q6 ~1 kwww2.tvboxnow.com6、咖啡因。
, c% v4 q  ]- C$ Y- g6 r9 |+ F& f( Z) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K+ u5 R" P0 U$ j) ^
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
4 |$ `+ h# F9 b8 t% C7 Q0 e公仔箱論壇9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。www2.tvboxnow.com. _0 H' T$ @# H; M( C3 S# Q% z
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
2 t3 Q; ]& J1 p. }$ p9 ]  q4 h公仔箱論壇
% {: ~: J5 W# E2 Otvb now,tvbnow,bttvb※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。