| www2.tvboxnow.com2 f/ z: J* E* k+ c# Z
|
 公仔箱論壇; E1 n% H& _% n- e* }
5 N" U. C, Y% ?. Z( B- }tvb now,tvbnow,bttvb
* i; a8 l: v/ i6 W5 v4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ S" ~) g) h/ x! i. a" P
6 S! ^7 u' n% `# {0 f9 etvb now,tvbnow,bttvb十二種紓緩憤怒方法
2 R5 L* i: |9 }公仔箱論壇
! H4 b/ h- x; ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 www2.tvboxnow.com/ @ X! Z8 W/ H5 L6 b
tvb now,tvbnow,bttvb2 l3 g, G4 P2 ?9 v
2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
1 {- |# s9 V" P2 u9 P( swww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: K( V. |, H( W5 k! Q2 I
3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W- ^, y- r6 a& w8 n' Z/ ]
' J: {' F" T) \+ z8 l8 Z+ |: B7 J! _www2.tvboxnow.com4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {3 I. |# `4 u$ X4 {1 W( \3 A; z
公仔箱論壇- Q) N+ @5 W% N: q$ C& _) u
5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 . y/ O& P* a2 N( [ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x* }' W4 n k; a& v- c& x5 e
6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @6 B: h* }% o2 n6 O5 L
tvb now,tvbnow,bttvb. l. Q6 C/ ?$ J0 _; w8 [" H2 l
7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 ( u. f. a, G6 z( ^- e( h4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H z3 c. R7 e, \
8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
% `& A4 |3 P, _3 K0 ?1 a9 M T6 |/ V, M8 x
9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 tvb now,tvbnow,bttvb. s! ?5 b$ }' ]% D
0 Q. C; Y2 e$ w/ ?7 E7 J$ k" O. B k
10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
& X+ x& a9 y2 z! E9 q O+ owww2.tvboxnow.com8 ]) O. P; w* W) u5 P9 H% S4 {
11.播放一首你喜愛的歌曲。
( e" g# l/ H0 g
, I) d* d# d' s) d; S5 ?! L公仔箱論壇12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 公仔箱論壇 D9 A" w) f+ H! @ H% h
+ p% R1 y5 {! ?tvb now,tvbnow,bttvb25.給心愛的人一個驚喜。
) W4 `) L! c" ^& T8 R! F7 nwww2.tvboxnow.com
) [# Y- K& c; e! N8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
| 
發表於 2008-3-24 09:09 AM
|