控制情緒才是你人生所追求的修養" z0 p" `7 [8 z1 O) _5 q- b
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2 _( |' Y9 ]" K f1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急！慢慢來
% K. J% O$ v6 C# Y9 n7 Etvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，tvb now,tvbnow,bttvb6 {6 d3 C. m4 y5 C3 V+ |" P% d
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
% l6 Y6 ~$ Z5 o公仔箱論壇它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
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+ X8 V3 l% L" H! s& p7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承認自己錯了，別人對了 2 _0 C1 y+ T5 h, U5 X# _
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
4 I6 ]9 ?: I% ^* Z( O: C公仔箱論壇絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
2 S# q, L6 V, u& S1 J. K/ q& i! itvb now,tvbnow,bttvb比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」8 {/ O- Z3 [' O3 y/ C8 D/ Y1 H
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，www2.tvboxnow.com9 t+ f2 Q, D( C0 g- R
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
% C+ s$ K( H9 [) gwww2.tvboxnow.com不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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5 f2 ]+ y$ ~( v4 L# e! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慎選朋友 公仔箱論壇' B* M/ o3 O$ Q# D- K' s' H
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，公仔箱論壇8 T9 l: ^- a/ k
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，
" L$ p! U# L: M4 ]$ ?tvb now,tvbnow,bttvb選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！ a& J U# x: |7 L( H3 G4 X6 h) V
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷
1 p/ `1 D; W7 q( f* S k試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
- n0 D# m9 \( K9 ~3 J/ i4 G: H0 b- l3 A千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 * H( w2 s+ _& t/ w
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就事論事
" M. N' }: ~6 S, R8 p" K2 ^tvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
0 D- G& k. _7 l9 b6 mwww2.tvboxnow.com不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
. m! }! r+ U% Z; A, l9 p在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
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溝通，再溝通 tvb now,tvbnow,bttvb8 F0 |/ `7 R) p( O
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，tvb now,tvbnow,bttvb6 A' g# l: V' o% r b- B! M
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒
4 h4 p# `# F! g+ Gwww2.tvboxnow.com當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
: n L0 ^/ ]3 S公仔箱論壇千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
" @2 @$ R& k$ F要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論
6 T; N( i) S$ z3 n3 r' X譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， - q; S7 z7 ^% R
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
* j. v: ~- b, m/ s還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 5 I7 `* N; W+ N4 l3 L0 p! A
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學著判斷輕重緩急
* |% O; ], P0 w# v* Q6 B8 Btvb now,tvbnow,bttvb生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；, F( X/ `; g" P* @$ r2 U
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，! _6 V% u0 c; S% W
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 www2.tvboxnow.com% v, b* i* }6 ^# N
3 S. J( n) E1 N9 N# w* k0 r ltvb now,tvbnow,bttvb萬全準備
% }1 z2 {+ R3 o9 m% F比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
0 j( |6 _, a S+ \$ |- V2 s將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
7 t; L) K( H% H9 O. o! K( _) etvb now,tvbnow,bttvb它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。 : `2 t) S" W9 J9 ~
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直言您的需求
% v! z8 m# U5 C( D: F& i2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，7 T# f$ T% y8 _+ }! l, v+ h
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l- ~( g, n4 {6 }( h- S' K# O* z
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別心浮氣躁
% c7 ^, i8 w$ n. L+ Y5 ~如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
" H; U4 a! D' D/ q* E. ?記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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