控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急！慢慢來
5 R+ u- m5 u A8 |; P/ @; ^+ K5 `, Z當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ {* Z1 @4 i6 E
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
/ n$ {+ T. w; q! I# l. A它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 公仔箱論壇1 ^5 T4 P+ i' V; P+ z4 L9 ?3 ^9 j
. ~. Y, v! R, a; N$ f1 Y% S承認自己錯了，別人對了 8 o$ @5 _# ^3 ?6 N+ _3 S3 K
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，6 b0 U6 M* j6 W# W( r1 n/ ?9 Y5 U
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 www2.tvboxnow.com2 F3 F0 \' e% K+ p0 U1 K) A
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別被輕易收買 tvb now,tvbnow,bttvb1 G% ` x) `6 F
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，
# c% h9 K, q8 e0 Ntvb now,tvbnow,bttvb比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
7 |+ K9 s! P1 J- [ y2 A, V# ~公仔箱論壇「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，; p+ S& \+ ?7 N( n
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，tvb now,tvbnow,bttvb! n( `; }/ W0 d+ y5 s4 u- |9 t) X
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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3 O e% A" P" R2 jwww2.tvboxnow.com慎選朋友 ! A6 N G P2 ?. j- f, O
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，/ B9 z1 A7 }8 p `# P. i
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，tvb now,tvbnow,bttvb. v- D6 {8 o8 ~# ]( m5 d
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z8 k6 b1 f n% k% `0 k
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 * H1 e% L B/ S: H0 m4 \
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學習更明快而果斷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g+ `& T% ]! S9 P( Q3 l( x: ^
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
. _# u9 B* g0 U$ u; @3 ^4 C; R6 m千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事 公仔箱論壇9 B, b8 B2 J; E6 a" c
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，公仔箱論壇6 R6 W( ~) o) c, \
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信， U* L9 p Y" k# U0 U' V2 [
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。 www2.tvboxnow.com( Q6 {* g, e" I& R% N3 ^# G% ?
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溝通，再溝通 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^* O8 v3 p9 ~
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o' d; t3 D$ X% ~. q' o# l2 Q
雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 公仔箱論壇5 ]! A! l' C- {3 x9 [
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被拒時切忌惱羞成怒 % t/ c! w8 F6 g8 V. K9 g. U
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
3 K" Q/ o7 n" t3 y* W5 F+ ?, t千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」公仔箱論壇7 d3 {' t+ s+ Z1 P; h; x4 V; W
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇) H* Y+ l3 U. P2 ]# c
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， tvb now,tvbnow,bttvb& a* ?( A* i7 w' J. C0 U) |$ s
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，# d1 N3 o! o" g0 w2 g6 |. d
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急
: q+ l, U+ v! g( v/ i0 @公仔箱論壇生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
K) r6 t7 a# B b7 V6 E$ D4 q; }$ hwww2.tvboxnow.com將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，) b7 F+ ?2 @& J b5 V, J! x# }/ ^! t
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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萬全準備 + m: R% s1 m% C+ Q8 i2 B# t2 u
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，www2.tvboxnow.com V9 @7 b' U h- t7 z2 S1 U
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
: y6 x; @" i: I: e9 Mwww2.tvboxnow.com它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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直言您的需求
6 R) }" j$ N6 d( G) V! Q" qtvb now,tvbnow,bttvb如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C+ S' |0 P& L4 Y4 t
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 www2.tvboxnow.com2 m" |7 H2 f5 i- f; W( y# y
. @: i" K( ?% n. E" |公仔箱論壇別心浮氣躁 # x6 Z2 e6 b0 X8 l! e
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
2 X& L# r2 _9 H# R1 ~. p" D( ~9 o記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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