衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。www2.tvboxnow.com% t! y" ]0 _2 Z0 I' h
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1. 醃製食品www2.tvboxnow.com' m% u& @/ p0 y, x$ D6 c# Y; \
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。tvb now,tvbnow,bttvb) y0 ]6 _, K7 H7 B9 c/ a) n
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2. 汽水www2.tvboxnow.com% `0 Y9 ]/ @! `3 X2 [% X
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。% S% r% Q1 ~8 X6 f0 _9 X
* s- V8 I6 M9 U( J$ W; G: M3. 能量飲料& ?9 M& M' N/ E& N: P
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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( d r) U5 x1 v1 T% B: u4. 咖啡
6 Y" W3 x( n- C; B* Z* fwww2.tvboxnow.com適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
; K% J2 O, V% u. g2 N% O) Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^' E4 N- y! ]1 r3 Y: x# l
5. 發霉食物
( C5 C+ @: r# ]" N3 I公仔箱論壇食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J* R/ U7 s) A% H8 T4 S, r+ X
/ ]1 G* U, N. W; K# p( `2 S公仔箱論壇6. 碳水化合物
' @( O7 @( Q5 h% V' X) o- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。& M% m0 D G" }' V
* J+ W& F; m- Xwww2.tvboxnow.com前瞻網
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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