衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。公仔箱論壇1 t9 x3 z! f( Z# J
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1. 醃製食品
* Y& e/ x/ g" Y8 V. F& o% lwww2.tvboxnow.com在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
% {3 b9 |# r, u! ]www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X, [) @( F! v1 o: o
2. 汽水www2.tvboxnow.com2 m6 M" ~5 b5 G: T! S
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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% J# a. o% {, P9 ~8 W3. 能量飲料
$ c, H0 w! P6 v5 S公仔箱論壇能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。tvb now,tvbnow,bttvb; E' h! K [) l& A& i
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4. 咖啡
, ]0 J% V: h% ~; b4 j適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。 Q2 W( d( J! N' O6 d
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5. 發霉食物公仔箱論壇: {4 Y) f; r% O
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E. B! r/ E* ~( n( M
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6. 碳水化合物6 }+ r" D, K" @4 d& H& p
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。! J0 _( P T( R: [
' \ I5 e" `! H* P4 r! X& w前瞻網) a3 s2 @2 }5 Q* d7 ?0 O0 H$ K
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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