香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。6 a4 m4 k5 Y6 [) c1 _3 X8 {6 _* X
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1、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb2 w2 k3 v2 ]6 x+ w( l, t& s
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6 V) |" R" ~3 z% a. D E; D當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb) W7 P, U6 i8 c2 @4 a7 ~
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2、防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇6 _: P" q5 R2 q+ c
* @" z$ y- V: g% e- f; Y3、防癡呆www2.tvboxnow.com, p1 c0 C5 C+ ?# u( W
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇8 c& c3 n# l: B0 S4 @
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4、防治抑鬱症
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7 d ~; i1 s7 Q) b9 A& M8 x# S* @ 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb- L; K& S, c, `( A
- N) h$ z/ w6 p' L& ftvb now,tvbnow,bttvb5、防治胃及十二指腸潰瘍
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# j! y& J( P) x9 cwww2.tvboxnow.com 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 |
發表於 2014-7-5 08:48 AM
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