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[健康資訊] 心悸好難受?按神門、三陰交穴舒緩

消除身體不適:心悸、呼吸急促tvb now,tvbnow,bttvb* h' N9 ~* H  m+ n

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' h5 C. l- `6 G) [相關穴位:神門、三陰交
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心悸是指心臟的跳動頻率不正常,節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂,就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時,心跳就會加快,這很正常。不過,如果一個人心臟的功能不好,只是稍微運動一下或內心感到不安,就會發生同樣的症狀。所以,重要的就是平日要多做可改善心臟功能的穴位刺激,注意心臟的健康。公仔箱論壇/ H8 k) [) {$ I+ C4 C; k7 ]3 {
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心悸、呼吸急促是一種生理反應,不必太在意,不過要是平時就會發生心悸、呼吸急促,那便有可能是心臟功能有異常,請盡速就醫。
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對治心悸、呼吸急促的頸腕踝穴位tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 m+ x! C6 A( c; n% A1 i1 \: X

, b3 z) ?0 I5 ]8 p位於手腕側面的神門穴是心臟的原穴,除了能改善心臟的功能,還具有緩和壓力、焦躁,讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人,不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴,此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。
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本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》
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  • soforlee

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