[健康資訊] 頭殼丟丟痛！按3穴位強效舒緩

willkao

去除疼痛、痠痛：頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A, t& |5 T8 ~2 O
) Y. e5 I: B2 H& n( x. }
相關穴位：天柱、風池、外關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D0 m+ o( I" d7 w% \( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 {8 P; b1 t8 H" N

: M" _2 |& ~% F: Q9 O! A頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。
2 R2 n  W8 A  rtvb now,tvbnow,bttvb
3 o" q5 t$ n4 j4 N( v5 s: w0 _www2.tvboxnow.com透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。1 A1 s; f7 m! i3 K' k& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x. {* d0 H) e. g5 @

7 H5 }2 b* y) g% ^- J# mwww2.tvboxnow.com對治頭痛的頸腕踝穴位
- y8 h) X  d1 v, J$ L* ~7 otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com; V, p* K5 t- y3 v$ ]3 X
位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。
( B0 [) K! M0 ~9 J9 s2 q" V+ G+ H6 I" d
本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》