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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；公仔箱論壇1 T; V( w4 c* W. w3 V9 w% W5 s/ _
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；www2.tvboxnow.com d, t# \. h4 z! x9 Z
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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/ W2 ]! _$ y1 m公仔箱論壇6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；tvb now,tvbnow,bttvb, J$ z- R3 g9 @* U" T
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' j' C( S3 \$ H& {1 L8 m& K9 X4 ktvb now,tvbnow,bttvb7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；www2.tvboxnow.com* S( c, }0 K0 Z% Y* P4 k
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, d' n1 v$ X: @! \6 Q# a s$ rtvb now,tvbnow,bttvb8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L/ a$ j9 t5 w
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D j- w U `6 x1 c
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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