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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！公仔箱論壇4 Y+ l8 I0 |+ h, ^5 @8 o% w
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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4 C4 p& S; y- V4 I8 z% N6 s2. 酸奶：排毒養顏；tvb now,tvbnow,bttvb0 b" X# L* |+ r8 M3 F
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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0 e. }# l8 t9 l5 a. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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' {* F& d \. I1 ]9 F, jwww2.tvboxnow.com6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；tvb now,tvbnow,bttvb' L4 O8 b. b$ \$ T' q; F" J$ c
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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! @( ?& G$ t. A( y @, |$ A8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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