6 d6 s- F) s/ B* [- x4 z' I李德誠醫生指，世界盃完結後，球迷應培養足球以外的興趣，逐漸回復正常生活。資料圖片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `/ r. O' m! L) g" ~. Y7 W' z
K; n" J) S9 _' s u9 b3 ewww2.tvboxnow.com【培養興趣】
5 l! _0 J2 b2 rwww2.tvboxnow.com連續一個月追睇世界盃，賽事完結後，難免有空虛、失落感覺。精神科專科醫生李德誠教路，球迷應重新投入睇波之外的嗜好或興趣，逐步回復正常生活。如非常熱愛睇波，對今屆賽事仍念念不忘，可在閒暇時間回顧賽事精華，或過往一些歷史性賽事，甚至約三五知己聚會，一起分享睇波樂趣。「原本幾乎晚晚睇開波，突然冇得睇，會變得好空虛，覺得無所事事，唔知下一步點算好。自己捧嘅隊輸埋波仲會帶嚟打擊，容易耿耿於懷」。部份人的情緒會變得不穩定，有焦慮症狀及日間難以集中精神。對較少嗜好或興趣的人來說，「冇波睇」的影響尤其大。
* U$ L% _2 A; S& bwww2.tvboxnow.com要踢走空虛感覺，不妨重投自己的其他興趣，包括放工後跑步、約朋友聚會等，或學習新事物、培養興趣，甚至籌備暑假旅行，有助回復正常生活。鍾情足球賽事的市民，可翻看今屆賽事的精華或入球片段，與朋友「講波經」分享。另不妨「落場」踢波，響應一下踢波熱潮。
; I& T, s: R3 D( U5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《蘋果》記者
; N1 M$ s+ T4 U0 s9 e: \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 [! a& t6 S+ m; c! j
! R8 ]8 V4 U' N" v. h& F
8 f; D2 @# _& i( s& L# S
6 ~! J/ ] V! r" ?& z+ [; Utvb now,tvbnow,bttvb
8 `5 u1 M9 R- O4 R0 F6 ?/ i
Y1 R+ f, i, G$ ? {, dwww2.tvboxnow.com |
發表於 2014-7-11 03:23 PM
| 