－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb2 }; v& s. O* Z2 h
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S8 `4 O0 S" q) e0 T3 g0 a4 X
3 P* T- Q* U% q. b- w2、含致癌物質
) R( T5 k4 {9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X# d( W1 e5 [, @tvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性
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0 l. K+ t* W0 X" e: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L( J: ~0 T1 K' `$ f6 E
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb4 F$ K+ q. L; c" @1 e4 o' \& }5 \
! a( D% t3 Z3 a4 a! t" Wtvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）) C+ K4 u! `' P3 r$ f% W
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3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb/ n3 U5 [) O* S9 B# I# V
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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# l$ d5 [5 ~2 `6 B1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇2 f. J" o9 a6 {& S0 l+ H' i
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www2.tvboxnow.com( c* R8 D M L' F, \1 [9 w
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）公仔箱論壇, N0 a; X% r6 s' C
5 s( z0 |5 ?7 [. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
7 Z6 z. f+ E0 d" ^- L3 ~4 d2 u) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~% ?; {6 i5 m. Y: U/ S, i
3、熱量過多、營養成分低3 e) S" O! A( e6 a+ a9 b& Y- v
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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& o' j, `. g0 u% V1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐& Q, g0 z" t7 i+ Q2 ~
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）5 z! \) g$ J: W3 e8 A
* n O0 ^- s) B+ s0 j' m/ mtvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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6 D5 P* _5 A# M1 p/ C* w七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb8 k8 _. y* @' _: ^: j- Q3 m
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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) A# b9 d% w# v; j( _/ o& A1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c% A' ]* l4 u: `, n
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇1 R) J' g4 G2 Y8 I: b
5 r/ i7 v- \, n% D6 _tvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐- O! b8 o: S7 ~& j2 v# h
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' Q) C( b- n% K/ C3 ]5 d) P; c: Dtvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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+ O+ O5 Y7 b$ \) s% |公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性( |. ?: Y+ E; \& t S8 {
/ T$ l- e9 V+ X$ z. R3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f( E: w' y9 O1 t7 M. ` z
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/ I* O) y: v& B+ T5 d! M資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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