1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。www2.tvboxnow.com" N% P- _3 Y" ]9 K
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
2 ?9 A! w s: f- o" ^8 R5 v$ B5 l9 wtvb now,tvbnow,bttvb3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb2 _" q1 X* i9 o( O$ v6 k/ ^
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 I+ I! s) J' \4 N
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。) V5 |- h K6 F, ~% X- g( [! ]: \' b
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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