1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。# a6 ?. A& c3 m3 @( G
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
% [ y# H! b1 ]; o% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
! u3 W' w( C* T+ E1 F. M; M( r8 O3 uwww2.tvboxnow.com4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
# ^6 `0 V' k2 X7 x# \5 I6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
# `$ n& G+ v. |www2.tvboxnow.com7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
