[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

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為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。www2.tvboxnow.com9 b, E% d  R  ^1 c, t) h' a

3 L+ W: A: U( J# `" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
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9 D9 m# N  ~* N; B公仔箱論壇不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。www2.tvboxnow.com  l% S" C8 i! [
公仔箱論壇/ M, i( o& u- Y! t, k! W9 G
不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~: I: Y  Y4 F3 y9 X9 v
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不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。