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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
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粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
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蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。公仔箱論壇3 w* R/ k, n# M& K. C

* o9 |$ b6 m- {& Z7 ^, e( Q公仔箱論壇 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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- p. r3 C3 ^3 I6 B$ R/ Z公仔箱論壇2、肉蛋類8 N5 @( f7 C$ q; [* u8 p% C, c
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豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。tvb now,tvbnow,bttvb- Q0 _% h, h" j( z
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豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。2 G3 h- R0 Y- ?4 O
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牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。1 O. o, o& C. [9 s$ i& U

1 O, `; z: ^" W" C公仔箱論壇3、水產品類6 z+ c( s+ D% u8 s+ j

  E! N, J  [" g6 d6 b  {; swww2.tvboxnow.com 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。公仔箱論壇* [. M- A$ u- t& A# A' z- F/ r0 V
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鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。% J& [, ]( P) A, H
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4、蔬菜類www2.tvboxnow.com5 Y/ q7 L/ `$ P. o" }

4 l: k% k( E! V3 E. R 番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。
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- g( y3 X; N1 }" O5 f6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。tvb now,tvbnow,bttvb% S0 S. u: p! J# T, I* g
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5、水果類2 A1 f) E* d% ^4 L
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蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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7 @2 F  L* V0 T) \6 p" g+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
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. j. b4 W  A1 g1 a  _$ z: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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