[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類
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粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。www2.tvboxnow.com# z4 P1 B  j8 j# g
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& I* D- m0 W; {2 s# `' N+ w( m! s黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。
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0 u' j8 b2 A4 `1 O; T* b( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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0 @: y  s' X" L4 D( y: j- hwww2.tvboxnow.com 芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。公仔箱論壇" X7 R" K* j$ ]: W5 R

2 O7 Z, d  Y8 E$ ^2、肉蛋類tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 J% D1 e  h; Z

: X" n1 E  M$ U) C# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。www2.tvboxnow.com, W# t/ t( T- A( k& n, E4 v
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豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。
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% @8 A/ K" o& q( @- I$ z0 x# W2 `tvb now,tvbnow,bttvb 牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。www2.tvboxnow.com! ^' k+ P2 r5 \3 ?

& _) j9 s6 F  W$ ^2 U2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、水產品類
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9 W0 H  M" u; p/ m# r0 @# W/ dwww2.tvboxnow.com 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。: d# V# L3 k, m9 _" k
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鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。tvb now,tvbnow,bttvb8 D) d% L, {+ ?. E: `  N
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4、蔬菜類
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( W; Q1 N" Q5 w4 ]8 J5 m4 U 番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。
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大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。www2.tvboxnow.com4 R7 i% @, L1 U3 Z
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猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
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" ^8 a* k# b6 `  |1 P3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。6 k. ?0 O2 `6 D0 Y: [( J- F
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5、水果類公仔箱論壇6 p5 {0 p8 g9 F& k2 O3 q5 r/ [# a
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蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。
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椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A5 H, l; h% m  v" \) w
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柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。