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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類www2.tvboxnow.com$ b9 S* @4 D0 S3 _

6 B' K& d) N0 @" ?4 `4 ]1 H6 F 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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, y# w2 H8 g4 ]7 Mwww2.tvboxnow.com黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
5 @1 M/ r6 a- s. P: k$ S1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s. G- A  V6 i  y' A/ x' G: r  c9 N
蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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$ p; ^/ C7 m' O& r  V1 x2、肉蛋類4 n- q( l, [3 k" m6 ~& f
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豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。tvb now,tvbnow,bttvb' a( ?: b9 c' u
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豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。公仔箱論壇- c5 _4 l7 R/ B8 X

3 |% l4 }2 n# U$ ttvb now,tvbnow,bttvb 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。7 H) a9 ~' }% y" F2 X% o

2 n7 w; W! U0 S( `6 Z, ]+ Y7 T: k3、水產品類
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草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
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鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。tvb now,tvbnow,bttvb. G5 _/ c9 m, Y" L, h7 a
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4、蔬菜類
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。( `% \' g0 D/ a" F6 l7 y/ x

2 G3 |# H+ E7 }' y2 w3 j 大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L+ i6 q6 K1 g. n! J$ d4 {

/ F  {' m5 S$ L. U* q) s# c) Zwww2.tvboxnow.com 扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。公仔箱論壇( m7 H4 I1 Q2 |

! v& ~9 O; _/ L  R公仔箱論壇5、水果類公仔箱論壇: N3 y  v! S# _: A9 j# C

; \# v6 P2 }# L2 n8 @www2.tvboxnow.com 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。tvb now,tvbnow,bttvb$ H% ]" F/ y- z1 ]  S- M5 A
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椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
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柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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