[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 _6 S  P+ a) _+ F

' ~6 H5 Z& r* V* w6 R6 jtvb now,tvbnow,bttvb 粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。tvb now,tvbnow,bttvb. I2 s1 ^! W7 E+ _7 T, S# O: g! Q
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黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。% ?+ z- o# }* a

8 Y) L3 l' o/ b  ~+ A3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。tvb now,tvbnow,bttvb9 t+ ~: D! x: }, N, S4 n

* u; x0 Y2 e8 E+ `" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、肉蛋類tvb now,tvbnow,bttvb( C: ^5 N" T# m* Q+ Z7 |

0 v! `1 Y" f3 F3 {公仔箱論壇 豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。; b% }  F. F' s' l8 z7 c% \! f

0 X% t$ \; o" w% x8 z) x8 X2 A 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。4 Q$ l7 t1 k  v4 ?, D
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牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。2 h, q! h# |5 p0 |/ P

5 E: ^9 s, h& o3 ctvb now,tvbnow,bttvb3、水產品類
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草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。7 _6 f" P& [  u+ W! y

; \6 s! n8 ?! p$ W# @" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。8 |& e$ T9 @2 p4 e& M# D

* H  `- u3 W! S" f# N公仔箱論壇4、蔬菜類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s$ z  Q( s( q  X7 g! V

  h; |& Q6 N- g: e; B" R 番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。公仔箱論壇* D7 q0 A; Y, m8 m

+ v$ q! M7 h. Q8 R; ~; m; Y公仔箱論壇 大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。公仔箱論壇$ F  j6 a) y# K: n2 [( K
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猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。8 x  v0 L( }8 y8 u0 T) }7 }$ _
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扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。
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5、水果類tvb now,tvbnow,bttvb! C5 ?' d2 r5 Y2 M

% d* d/ v0 J: K# [& Q+ O0 W公仔箱論壇 蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。www2.tvboxnow.com' s% r* Y0 W1 [# y  R5 i7 x' H: F, |

9 d7 f+ |" y. x6 Q( G/ ?公仔箱論壇 椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
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4 k& [# j( i/ f8 ?8 O 柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。