返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
5 Z- l9 Q/ B5 e# k2 dtvb now,tvbnow,bttvb
8 A: [" D' v. A. H( X- p  }1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。! i+ U) f/ l  I' @! U. @
⋯⋯www2.tvboxnow.com- N6 u. O$ U  f) M# _0 h  h) T
黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
" d5 m/ O; M& l$ s  j. t& c; d# j" [$ B1 S
蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。0 O7 Q3 X% [+ {* F$ v; j

9 P' w6 M4 G9 Z7 L+ }tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D- r3 [! v  J6 q
- k1 Z; W1 P7 c  h( `9 F) r
2、肉蛋類
0 [! x% m: u: `4 L: a7 Btvb now,tvbnow,bttvb& P4 a$ }% t, f; v, U
豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。www2.tvboxnow.com- n; V2 e7 `  N4 V6 ?

5 }$ |1 J1 Q% \! o8 L. Q6 ?- E/ u) z7 h 豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
8 q0 l3 W2 \, r' S; {公仔箱論壇5 \) T5 q7 @4 O9 R) F
牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。! ?" B; X- ]; U

+ u% c  R8 @) S  i' e) c公仔箱論壇3、水產品類
4 U" ]1 P4 U9 e* {7 B/ X" h公仔箱論壇
1 ?# ~; x3 u# L1 l 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
) D! G+ P- ?: _# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ ]& O; l% Q6 W7 E4 o8 n- O
鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。
6 D- ~4 t# w8 t$ `% T3 z8 q9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 V4 ~  u' I0 p9 \& V
4、蔬菜類
7 \/ I! F; w" F
- Z/ G9 C( O2 H8 p* R' o. M/ Xwww2.tvboxnow.com 番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。* Q8 ~( K( q1 v) h9 l+ @

% S9 f6 ^& d' v& |* R. k4 e 大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
7 V9 c# O( Z% v7 ]: T6 Z/ R公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 I; J: h# j# t/ a4 ]) y( C
猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。5 v6 H+ \: H' v% l/ V0 `

/ z8 }1 W, q& U' e, V2 c/ k$ \! X 扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
( q- r& L, I& _
. P& S: ]: p( O# N3 |6 L- |! ^$ Utvb now,tvbnow,bttvb5、水果類
$ `! S6 o# t0 \; P, P4 Y( N
  I! x; O0 H" ^+ Z  L2 d 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。1 I0 w1 N4 }9 V* {+ |. A* s$ r9 x
! r# |: r, q( m/ P. j4 {
椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。公仔箱論壇; W8 Q3 w% W9 ~. }
tvb now,tvbnow,bttvb! m, d% p. U( P5 L
柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表