牡羊座 tvb now,tvbnow,bttvb( y. w6 q% ?! o1 d f) Y6 v; j
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
# o0 t' T: ]8 |. S" ywww2.tvboxnow.com 體態：通常都有顆大頭跟大臉。 公仔箱論壇 G" Y6 |7 f* }; o5 O6 d
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
7 @$ U: G/ E5 A8 A# `0 T' xwww2.tvboxnow.com 避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
1 e; n$ N+ s3 j6 L/ o 運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P( @+ s1 C+ ^% u H* ~; w# V
6 s0 ]/ k( d; `3 w9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 u+ M" i( s6 f" j: Y7 O3 u
金牛座
! w3 b% t" y# ]9 Z 個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
) j# L, o* B" m' m 體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 1 ^1 G. k" H i4 Z& r
疾病：常有甲狀線的問題。 www2.tvboxnow.com) X2 [* V# @& \% ?9 t1 D, J( P \ c
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 ' w& m: k1 R6 G( H
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f9 v2 C$ ?3 E
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雙子座 www2.tvboxnow.com1 ^5 B3 M6 Y" K+ _5 b9 g) I0 z {
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t& w: Z: z7 Y) E8 b+ o6 t1 B
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
# `# x. H. G" b1 L h; jwww2.tvboxnow.com 疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 & `- i0 b4 P5 H) y. {* d& ?
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
; g" p+ M: Q9 s( |7 qwww2.tvboxnow.com 運動：踩腳踏車。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H# u! {$ n: V
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巨蟹座 , t+ ?) w% d9 ]) T# A! ?4 u
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
5 n5 ?8 a4 A ~+ htvb now,tvbnow,bttvb 體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k2 l; D/ W0 q! X3 G) X5 a
疾病：常有胃腸不適之慮。
3 m) p$ D9 H6 w) X, |" s: `$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 1 ]' ^* t6 Z9 p- H c
運動：做家事、拖地、洗衣服。
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% d4 O+ X7 `4 ?$ C. Y; [. g2 A 獅子座
# `/ ~, o7 K, n6 i4 @. c 個性：主觀、自尊心強。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j* |, ]! F3 O
體態：腰部發胖，直筒型身材。 公仔箱論壇, |1 C" C+ S! U/ I& |
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 公仔箱論壇3 U* [4 u+ V' @' @& i% s/ R0 X0 ]7 H' Y. X
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 tvb now,tvbnow,bttvb" d4 S+ w8 e1 T- v% s
運動：三十分疾走。
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5 T; b5 \$ d, m4 H7 x+ R) E! h" D公仔箱論壇 處女座
; F2 k3 S1 {: y% h/ Gtvb now,tvbnow,bttvb 個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
2 M* S' I9 b+ D5 Z6 K1 p. I' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O* x* b9 m5 @1 l& L$ P! v
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 : c$ M( V2 q. U- {& U# }
避免肥胖法：避免補得太過頭。
& N8 T/ J" I2 J# o, \; gwww2.tvboxnow.com 運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座
; c$ Q* x$ |8 b) }3 u 個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M6 C( u# T. H0 i6 e; J
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 tvb now,tvbnow,bttvb7 \8 E7 L: |( [. {, r1 V
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
4 [( g0 n- q: L) s$ Q 避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 / I4 O" S, G0 x: n( e( j. S
運動：有氧舞蹈。
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) e# A1 A. Z8 C- x! C; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天蠍座
: p9 u' L/ p2 b$ I. {0 A: ^& [7 K 個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
' ^% w& g# [. v9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 ! g; i5 y. X6 s5 m
疾病：留意生殖器疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb* N5 W" j, P. s4 j% n( l$ ~" ]
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g+ A7 K% v6 P( |. m
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 8 Q4 ~% L6 c g) l
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射手座 www2.tvboxnow.com n" u0 U) x: y8 ^! \1 C$ K
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
! i1 I3 O S9 |! o. d9 _+ D y( r 體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 公仔箱論壇0 J/ u* B- q0 n% I- N, M4 L
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 www2.tvboxnow.com6 v7 d5 |5 P' }' k/ Z; y+ U
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 www2.tvboxnow.com8 U3 f+ p. }4 V6 ?/ v3 w% v0 P
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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8 N/ o( g; _ U' I a 摩羯座
# s- R: e; t3 p; G. [0 K公仔箱論壇 個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 公仔箱論壇5 G% ~3 F, [9 M9 \, N" v
體態：肥胖是高階主管的形象。
* Z5 y: e. y4 ~6 h( s公仔箱論壇 疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
# l: b3 `! f. T H: H3 @$ k: `5 Pwww2.tvboxnow.com 避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 / i% H' b' s/ A! c6 S! u) Z
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 4 M$ s$ H0 ?' v5 o
3 p6 W9 k7 v7 Z& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i7 ?, r" o. F
水瓶座 www2.tvboxnow.com+ B: @ O+ s1 k! {
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 tvb now,tvbnow,bttvb/ N# {) H2 X1 E7 y) R H
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 % R# I+ U3 {$ f+ I. x0 k4 o# {
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 www2.tvboxnow.com' i X r! {$ E9 }4 {) U
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 % }: [/ m9 ]3 ~5 w) ]
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。 www2.tvboxnow.com' e8 O% k1 h) f5 |. f2 D+ }
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雙魚座 tvb now,tvbnow,bttvb& O% K, J; W( b; m" ^' S; U
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 ; W f% k4 K5 Z+ X3 V- C, r
體態：下半身容易囤積水份。 www2.tvboxnow.com6 q! C- ^& Z+ o8 ^; i
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 4 i! l2 C. x$ N( ~, b
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
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運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2014-7-28 07:41 AM
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