蜜味牛仔骨公仔箱論壇0 t2 L6 l y7 i1 f" ]# v: G
# ~( J3 |9 b: g, y; Y6 T y- T公仔箱論壇材料：(4人份)
5 \- n0 L1 ?/ R0 E牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
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, F" H. |+ I$ x+ u% L- ?www2.tvboxnow.com甜紅椒 1/2 個[切絲]
* d. T$ N9 m k, L, v& J qwww2.tvboxnow.com) j/ j2 }4 w" D5 X: t" `/ E
洋蔥 1/2 個 [切絲]
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) D3 o$ m" _5 o% V8 S- A; V( E公仔箱論壇乾蔥 2 粒 [切片]) o* c, Z8 V+ w. S2 F6 _, A
醃料： www2.tvboxnow.com i2 B1 u6 J6 z: J* m! U
特級鮮味生抽 1 湯匙" F; s) b( ?* \( x" w/ C
舊庄特級蠔油 1 茶匙8 `7 F& i) e) _
芝麻油 1 茶匙www2.tvboxnow.com- F) O) B& @, O0 s
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酒 1 茶匙
3 j: C/ v# f. c( S! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: z" s" f( @* _# |2 D. _
芡汁：
! g2 ^! l" [9 @; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p. _5 r4 p# e4 `* c- i粟粉 1 茶匙公仔箱論壇* \: V( c& b9 U! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ J/ h L$ W( k
糖 1/2 茶匙
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! W: }- K+ A0 P' rwww2.tvboxnow.com特級鮮味生抽 2 湯匙
1 ?& h# n) `1 ^www2.tvboxnow.com$ o- C, x% _3 A
蜜糖 1 湯匙公仔箱論壇 M& S* G. W' P, w6 j* n& ?
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做法：www2.tvboxnow.com+ u* Z" J# } \8 |- J, ?
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
/ s9 s8 h' @. utvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。' P5 O% }# r J" J- R: _
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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