[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

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☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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1 y5 D0 g' ^% G# `3 C4 J: Y% J 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W. A7 J  s4 o3 y6 c. z
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯www2.tvboxnow.com% `* |; W+ w; H$ z+ L

! S3 P% S5 ^7 K0 p; ~1 ^# ptvb now,tvbnow,bttvb橘子' u/ i4 t9 I2 m$ s; p- i* D
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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* e( q3 W* |. e" E3 N6 d3 y1 P8 Ewww2.tvboxnow.com 柿子
0 s8 I3 [9 K+ x5 |9 N7 t+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。公仔箱論壇/ J: ~. ]0 ~- o( A- u) i
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香蕉tvb now,tvbnow,bttvb3 n8 G$ f: t4 R/ i
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。  j1 }# Q! l6 D2 D6 ~
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甘蔗、鮮荔枝tvb now,tvbnow,bttvb5 k$ l. }: k1 n+ a
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。