☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。公仔箱論壇 {4 u+ E8 S! c1 W! h# ^
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番茄www2.tvboxnow.com- J. D5 b# f/ O! m8 P
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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橘子
" F* h4 X5 m% ` Q 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。/ Z) y! E4 Q8 W& U5 a) E, ]
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柿子www2.tvboxnow.com/ E) t1 Y4 B6 L- W, O
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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香蕉tvb now,tvbnow,bttvb$ V7 H& W# q3 |3 l
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。公仔箱論壇6 i9 C! q# U& e2 f7 a9 ]% L
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甘蔗、鮮荔枝
# p, S4 o' n7 R6 R* q5 `& N# T 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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