[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

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☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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; Q1 v" i  q! g) ~+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子
* {$ N! }3 Q( Z. W6 B0 r5 \ 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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/ L: B0 R# d" U 柿子www2.tvboxnow.com" g1 i& d! _. ^7 h2 Z6 N  }: ]
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。www2.tvboxnow.com# l9 V6 g; z! F  |: ~/ b2 U7 L

$ U3 `9 ]6 ]8 y2 l7 Y 香蕉
$ B, A( y0 G( V! \5 n7 lwww2.tvboxnow.com 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。tvb now,tvbnow,bttvb* o- n' a$ R0 O7 m

. c  v0 ^% D+ h, fwww2.tvboxnow.com 甘蔗、鮮荔枝公仔箱論壇* F  [+ ^- g/ l. J
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。