[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
: i; G3 Z% T* b2 d5 a5 Z 白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
. X$ R% j% z8 Q3 H2 Y# U公仔箱論壇 蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。* s' e! |  ]4 T. n& d) l# O
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
8 ?: w5 p5 N+ f: n7 ltvb now,tvbnow,bttvb 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb. Q4 r. M+ h$ w5 M
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }& c2 z: p( r2 E- o# E6 N7 Y" |
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。www2.tvboxnow.com& Y0 ^5 n$ y1 e' y/ ?
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。0 m$ O$ H1 M! ~
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
- I: j* V' s% S  R( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。公仔箱論壇$ U, j# v( g6 j
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。8 m. l" @6 G. t. v+ y+ R
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。4 g- k4 b9 F3 |. T1 W
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。公仔箱論壇* @- x4 |. l) @  K0 A  y
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。tvb now,tvbnow,bttvb8 l7 G  t4 q: a' f: W6 V% N& w! {# ?
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
& H0 H; w! Z- n* [" ]公仔箱論壇 柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。tvb now,tvbnow,bttvb& ^0 l& S9 G$ f2 o1 n
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。+ L+ B% o3 N: r0 w; o' n6 E! w
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
# x$ H$ T6 p5 r公仔箱論壇 海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
' h1 T5 z3 I5 V; s; K- B  {2 ?www2.tvboxnow.com 赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, a, X1 x* P1 F
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
5 ^" l3 r4 I8 B% r) _www2.tvboxnow.com 白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R$ I5 U( x* m. q
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
3 \" N8 q- {- V; y7 C  c' [公仔箱論壇 金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。tvb now,tvbnow,bttvb: Y! e$ c  h" U( q
蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。* w& U" ~! B" c2 X
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。tvb now,tvbnow,bttvb. n' s8 h* w4 ?4 q. Y1 H
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
% G7 b! n/ M+ L6 g 香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H$ w$ ~& t5 S: x4 E9 f. x9 N
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
: @1 b* x8 ~' ~4 O 濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
' [! y8 K, f3 _" e4 i 菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。www2.tvboxnow.com5 i0 r5 B9 P" z, f9 q& L4 i7 _' W/ K
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
4 `+ Q  m9 u( z& F; W9 m( F5 J" w 老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
6 I8 E9 H4 E3 M2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X$ q' \: _8 Y+ ^6 ^, U
堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。1 E/ F9 I; X: O' |6 t
健身益體無花果，果葉藥用價值高。tvb now,tvbnow,bttvb# s  u0 S; ~0 r* z; R; M  N
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。tvb now,tvbnow,bttvb0 V) J0 G6 P9 v2 `
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
$ z6 B- V6 c& b6 I: ntvb now,tvbnow,bttvb 南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N, {3 N; b. f& ~) z8 M/ @
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。