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（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k4 ?9 ?, l: ^/ F2 h/ L1 s3 }
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
" d% h3 \$ d9 S0 K4 O6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
! f( L3 f5 U5 b+ b: R4 e# p$ F公仔箱論壇胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
1 \5 H/ r" l* T9 p# ?兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- g0 d) H7 @' R, @4 @
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
- _. x2 @2 m- j/ i6 Ftvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
# y& o5 [5 k9 D4 d1 |: Ywww2.tvboxnow.com較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
/ V0 e/ I; `& n3 L/ |; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。公仔箱論壇( f" n2 j+ y$ g4 C2 Y
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb0 G/ E2 Z+ t3 u2 S" [: A$ I
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。6 f; v9 \4 N5 Y& b) U
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
: V0 \9 q: E4 P/ G# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y n; h& Q, N& l) u. D9 ?$ ~
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
9 I- ^" o' q c6 e# f5 s8 Qwww2.tvboxnow.com（二）紫外綫的損害和預防方法, o9 j2 t+ W2 B4 A/ z. L
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。tvb now,tvbnow,bttvb- h. G+ v* e. @* [9 N. `, z3 y
如果臭氧層減低 1%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~$ S# W9 D( }
透過的紫外光就會增加 1.5%，* C9 `) b: _, ~& o2 ~# N# Q
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
* l r/ D$ q# Z" ^4 nwww2.tvboxnow.com冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人士，在4 o/ G4 F; B# P. T* Y) o' J
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
2 z2 D& m% m2 G6 J( a+ x公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
, q. ?+ h6 B4 C1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要9 R! a& n. N7 r+ f: ]
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5 分鐘，因此預防勝於治療。+ _ e& |& X, \& N
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
& b' F$ G8 v" j: \1 t* v% D5 b* Xtvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. |; |6 G( s) o+ e4 q
95% 屬於公仔箱論壇0 @, }" _# B7 {, J1 l* t5 S! L
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
0 g. k0 Q0 K2 s4 v% }6 |. ?如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
8 {' A) [4 A b7 ^2 K/ M' c穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
" m" ]$ f6 S2 I, }! Q+ ~! a2 E戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
( q; l; A& Y e* i& ]( L公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
. w5 y) C; ^2 K0 Q+ w% C* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配戴太陽鏡。! x! F2 X5 d: U. V- }2 o: B
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t2 Q$ y$ w' m
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。* Y" G7 Y2 p* v% d" i* ~: P* X0 a
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
3 G$ b, @. D3 H2 J( f/ L（三）選擇防曬藥物和使用方法
/ X2 r$ l9 L/ t2 P/ p) d5 X加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T. i8 ?& F: ?/ k2 O3 z# x1 L
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
$ q/ l4 [& j0 ]( m" C2 E公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。 P1 p% t8 ]5 H. a, H, [
市面上有多種防曬用品，標籤上的
8 V5 w% _: o, w5 z" I4 t. t( FSPF 指數，指示可以減少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J v+ m1 Y6 D C/ A# B$ f* n6 o( C
UVB 射綫能量的程度，SPF
$ G- h. ]7 @8 `) U T( h( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。. E1 }$ e0 z) l; O! V) p
防曬膏或乳液必需能夠阻隔. i( _5 p3 |1 q1 Q4 _
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。www2.tvboxnow.com, X" q$ ?% u$ e
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. J( ]5 i( n* W+ l
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
7 c+ t \6 ~, R4 Vtvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。6 ^9 D \" Z* d$ c' ]( @& ] F
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。; M. Y( F' I* f8 ^7 i; r, h$ D9 ]8 y
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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