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$ U! w$ k; }3 N7 J; _# s3 U公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb. [- q, d" [9 t* M; R; ]/ T
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
2 X! o% B7 p3 t: `. H! N公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
7 l# N, Y! {7 }' B6 {0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
' l0 T2 S* S7 `% z兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。9 [# p6 ?/ K) }! L- X( p$ g" [
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇6 q1 {8 J1 N- j" E, S
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
' d6 S' x: Q8 N% h較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S! D) d$ q% f" R9 u2 z9 s
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。2 \* L6 G3 p6 [
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。. T# c' ?' _$ Y
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb \: w4 H! X( V
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
+ `/ [5 Y( \* \* M公仔箱論壇曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
1 Z& T1 g2 j- H4 G/ C' @7 q4 \$ Z曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇8 E4 _4 q# |& w6 s4 X; P, c
（二）紫外綫的損害和預防方法
0 D: Y* w! u, L# u8 y) `公仔箱論壇陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。tvb now,tvbnow,bttvb' S3 m+ ^" J9 I9 B
如果臭氧層減低 1%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o& c0 n g$ {& k' [
透過的紫外光就會增加 1.5%，
) g9 q; w4 b1 y4 N/ o9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
, g1 S1 O4 y+ _9 G0 S5 ]; ttvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
5 o! k* ^" z' z: U3 S& M! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI。
6 W/ x7 _1 A, ~) k& d( R皮膚白哲的人士，在
3 C, l$ p9 w1 e9 d- Z+ ttvb now,tvbnow,bttvbUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
5 x# X( R8 s5 H) P2 m0 hwww2.tvboxnow.com20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
3 u0 g G$ t6 w# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要2 v# {3 n- [& a+ A( X4 [4 I
. k- Q: S- A* B/ K6 B4 Q: J5 分鐘，因此預防勝於治療。/ ^. k! h# @" s
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
& G$ b, Y7 |$ P7 t紫外光燈的射綫
2 h. k0 N. T* z5 _( Q. otvb now,tvbnow,bttvb 95% 屬於
7 ?0 i8 |/ M7 M( u8 `公仔箱論壇UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。www2.tvboxnow.com% T) z+ U& x$ L) `
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
. S0 ~, w$ C n) k# v8 S* t+ X; ^穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。0 i7 w& o" y \( k
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
" g, A8 b; |& K% H. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
% }6 m4 |# z' a, H! Z1 @. t% c, F配戴太陽鏡。
9 e1 D9 O7 _) `' J2 t) @) B; K在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
3 I- P. f, F k1 e0 B! k* I儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。www2.tvboxnow.com& o: ?# e2 N: [4 _! _0 s$ ^
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。/ z2 g- {# G) V: ], I f0 Z& N
（三）選擇防曬藥物和使用方法
) F; O7 s* M3 r+ g5 T9 q! J! n3 i: `加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb6 p& ^# {7 D! G t
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。www2.tvboxnow.com0 g. h( `! E6 \
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。% D" d/ R z4 X9 k" q
市面上有多種防曬用品，標籤上的www2.tvboxnow.com0 h/ E( h0 t) h# h! B. L) }
SPF 指數，指示可以減少
1 ~' }8 v, i8 _) }0 Ptvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF
8 j2 R2 ~3 B. q; X H5 W5 H30 至45 為最適中。
! Z, M; `" s& m+ Atvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔
; o) ]( P- ]+ P" u, m, Y7 P UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。9 v/ C1 q1 `, t1 G4 O
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。; e" m3 u' Q! |$ Z9 i
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
. D6 z* }& [6 f1 s9 j* xtvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
3 [- o. K$ L/ ]公仔箱論壇其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
; e& M- A# q+ V公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。) D j* a+ O" o# P o$ J+ u/ w
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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