\, {: N4 Q3 Y/ R$ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E1 k% F, h$ m9 q9 e# p& I
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0 i6 f: x. i( ?: P0 c5 L（一）暴曬導致的灼傷
/ A& z; S' f* _8 L& [1 O' L" Nwww2.tvboxnow.com溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。www2.tvboxnow.com6 b3 a9 b: t" ?) {
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
4 k. p& {! ~1 f* G( Rwww2.tvboxnow.com胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
. @. c' D7 E( L% |) lwww2.tvboxnow.com兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
* m1 q9 u7 @3 L) m6 D8 A5 D公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。8 O9 k3 {. P$ g# j8 ?) A3 X
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
0 ~5 L' F* `1 v; Vwww2.tvboxnow.com較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
2 a$ j/ z9 e" r* j I2 j皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。- e5 G; S( @' K
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。2 Q5 J- X) M2 g- e- c/ @
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。www2.tvboxnow.com, ?* q5 e9 P' g8 t/ T+ N
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
# u" q* |. [! i7 ~' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇5 M) D: K$ ?) d2 h+ N r
曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇6 x- Q$ t! f' T) m- ~
（二）紫外綫的損害和預防方法
- d( j7 Q. a3 C9 ?2 K' N+ _陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
. Y, w W2 [5 `' l) y% K# Dtvb now,tvbnow,bttvb如果臭氧層減低 1%。
+ r( w0 L) K z0 g- }透過的紫外光就會增加 1.5%，www2.tvboxnow.com3 C; B( N( O$ y" N" r) D
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。/ R, u( r" p Z' U# y
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
* s; U, k9 ^) z: Y6 ~( lwww2.tvboxnow.comUVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B& ^8 L( [- z. X7 i
皮膚白哲的人士，在 [$ V g' u9 D
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
. w& ]. s+ _9 N h% P( Vtvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
& C# w s# o. u1 H# |10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。3 O1 W, q9 K i8 p: P6 O- l
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。www2.tvboxnow.com( r D2 i5 W$ q3 v( L
紫外光燈的射綫
. Q8 M* U0 D+ J- C1 V& @www2.tvboxnow.com 95% 屬於; c! `3 F, B, g7 s" o
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
) C# _ V9 ~6 u/ @# N如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
2 r8 ]4 |$ E }, _5 D$ B9 Y+ j穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
, W2 D1 l: V; M公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。www2.tvboxnow.com; O& Y9 q' D9 j& s7 b
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
2 [5 e) x" Z+ z8 |* ]$ d( R7 uwww2.tvboxnow.com配戴太陽鏡。www2.tvboxnow.com$ h% Q) w* Y' [* Q" Q& E8 ~
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。& _. e7 s$ ~9 Y, l, `2 D% q
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。公仔箱論壇1 v( S4 l5 L" X! [; a- c; X
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
! h: W# w2 I+ O% A9 y* j* Y! `（三）選擇防曬藥物和使用方法
, v) ]' w- D8 _6 a6 j- {2 Ttvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
4 B7 A/ y/ S: R. R1 c7 n非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
b" \- W. G5 j Z( R: Z) S9 l6 |9 g' x/ Z- Lwww2.tvboxnow.com經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。; k+ ~9 W; U4 w7 z8 U: f: ~* f
市面上有多種防曬用品，標籤上的
# l" j+ J9 M! f2 p2 l6 ^SPF 指數，指示可以減少
9 K( v# N4 p2 h1 k1 F4 d% X+ c! q$ L# wUVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# U' V) L+ V! B' _
30 至45 為最適中。 ?1 x8 r, V. o+ V4 l+ z
防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇7 L5 w8 e+ v3 n8 ]+ p" r& V
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
' ^; |1 c1 v y' R+ O3 U! I6 ?& K公仔箱論壇防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。4 u; J( x9 F/ s6 i
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
7 i8 ^ X( c1 v因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
+ E0 `; o9 k9 Y- d+ d4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
e$ n0 }/ H4 W7 j, O0 i6 V* @防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。/ G) r2 U" j$ R- ~( r' X4 n
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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