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[健康資訊] 兒童和青少年的哀傷 Grieving Kids & Teenagers

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7 p8 {8 s* }3 r; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `2 i  b. Q1 X( A7 l# Y
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(一)幫助孩子接受親人離
: ]  e; N* x+ Q! T6 v1 W公仔箱論壇香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案,剩下的 9 嵗哥哥,缺乏親人照料,備受心靈創傷。公仔箱論壇: L5 p3 K/ n( Z. C: ^! Q! D/ L
家庭醫生可以處理普通的兒童病症,但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練,經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長;共同嘗試和學習。
; K: Z$ p# q) g- U; u; s9 m如果家中有人逝世,親屬和朋友都會感覺到悲慟,不知所措和難以接受。tvb now,tvbnow,bttvb- O) g! B% R: B9 y: q
即使自己感悲傷,仍然要盡力幫助孩子適應,不要讓他們感覺到無助。
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許多時候我們都會希望時光逆轉,意外或死亡沒有發生,但現實是要接受親人已經離世,必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。
% l; w/ O& Z4 t1 W- Z5 ^% {* P7 S和孩子耐心傾,瞭解孩子的感受,情緒反應,讓他們參與作出應變的安排和準備。www2.tvboxnow.com$ V! A* S* z& B3 L
孩子若果能夠得到可以信賴的人支持,分享他們的想法、疑慮和困惑,心裏就會感覺踏實。4 q. `# l9 O3 _: R! Y; j8 P
他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。
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個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制,最重要是能夠表達和與其他人分擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M/ ]6 H1 e; k" y. ]
成年人亦需要排除封建和迷信,讓孩子表達心中的感受;讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb  W* P/ s8 z( @$ c4 e+ U6 W/ V
在情緒波動的期間,多花時間和孩子溝通和談話;維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。
4 |$ {  l6 B# y! C( `1 o9 x) vwww2.tvboxnow.com(二)減少家庭變動對孩子的傷害
6 L) \, z: h- g當親人生重病或死亡,許多人在感到哀傷以外,都有許多疑問。" G/ m0 r8 u' y
須然感覺難以接受,但如果能夠和醫護人員聚會探討,可以更加瞭解情況,甚至增進對生命的認識。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K, G6 D+ j2 [9 u3 X
醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會,由主診醫生、護士、社工和神職人員,匯報病人的進展。tvb now,tvbnow,bttvb( U% W( G6 U; E0 L' E( k
即使不能夠提供所有的答案,但仍然可以加深雙方的共識,讓家屬心理準備。
3 ~0 z6 |5 z0 F兒童和青少年,當面對親人死亡的情景,情緒反應會更加強烈和激動,往往需要較多時間擺脫困擾,重組自己的思緒和感受。
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父母或監護人必須對他們多加注意,在適當時間探討他們的狀況和感受,例如是否感覺驚訝和恐懼、心是否存有疑問、或對某些情況難以理解,是否需要支持和幫助。tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 n. w/ e" K' R
許多兒童和青少年可能表面硬朗,不願意顯示内心的荏弱。5 C" f% ^1 @& X& a9 u. r
如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言,或嚎咷大哭一次,抒發抑壓情感,更能夠幫助他們恢復正常的感受。www2.tvboxnow.com$ `( X5 n; q( \; v# f+ m2 U
家庭儘管出現變動,保持孩子的常規生活習慣:上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間;都可以幫助他們瞭解到即使有變動,但仍然可以繼續過正常的生活。
+ s# G3 j/ M7 b5 }7 A  [) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)輔導孩子對親人死亡的認識TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {# A& M6 r0 Y6 L# e+ X
兒童在哀悼期間,經常會呈現陰晴的驟然轉變,例如一陣子顯得很憂愁和煩悶,但突然又開始歡笑和變得快樂。
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當心内情感交替轉變時,兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受,代替言語表達。tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 j, c3 B+ `! F; \
許多成年人認爲隱藏自己的哀傷,可以保護孩子不讓他們受到損害。
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相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是適當的行爲,不敢表達。7 e- _4 o9 z( O/ {) w
成年人應要表現真誠,引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留;但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人,提供適當的渠道宣洩抑鬱。
2 J* s6 L7 t3 z+ O2 C: G  \兒童對死亡的瞭解不足,要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作,再不能夠甦醒。
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不要用長睡來描述,否則孩子會對睡覺產生恐懼。
- R& g1 O# ?6 }, z3 v& ?; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是父母離世或離異,不要對孩子有所隱瞞,切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支,以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。, I1 N9 f6 _4 D& M
生離死別任何人都難以接受,幫助孩子明白所愛的親人即使離開,仍然不會改變親情的聯
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保留一些珍貴的時刻和記憶片段,例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣,繼續學習或練習曾經受教的技能,與及保留一個紀念相冊。
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宗教信仰,亦有助於抒解孩子的思憶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S4 r& _8 P) a. X! b$ u
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