（一）導致慵倦感覺的身體病因公仔箱論壇; w3 i* F7 N5 y0 Q# ^/ z& f m
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
# M/ Y( C7 M2 u& U% otvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
! n/ ]8 F s3 F; u導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
/ w0 t( k$ P5 x; Y3 c+ K) k" e/ R醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
, r7 \8 o' Y9 T- `7 D5 Btvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
* p$ m9 v2 e2 T. R" |$ h, d為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。www2.tvboxnow.com8 }- O% s6 r n, a" [# R
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb: `) j) U2 f0 ?* t" P3 K2 p
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
: _6 m: [+ y: _* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。4 F% y6 V% f/ B
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法公仔箱論壇& X2 F1 M! k& f; k) I3 K5 d! Y
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
5 \; N! a) u- s7 v8 [* F（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
, y, `; u2 u) a- \（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
# f( R+ E) D; R& `+ y（四）經常失眠、或整天嗜睡。
( @7 j8 i+ R: L9 f' T1 h) G1 R! m9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T9 \9 C0 n1 u& z e! ~
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。' M7 R. r/ M4 l" J; N/ ?
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
* q% [. ]# n' Z: q/ ~www2.tvboxnow.com抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。公仔箱論壇+ ~* d( H/ J; t+ S6 M( L8 \
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。www2.tvboxnow.com0 t' n8 ]1 B$ ]4 d2 j. i4 H! t
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。+ ~: X3 Q/ a7 _7 s# \- r/ t3 `/ Q3 H' n
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。www2.tvboxnow.com" b# A' e9 x4 i9 L6 S- ^& E
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。tvb now,tvbnow,bttvb& U9 c8 |7 H/ F( L
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（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb! S4 b9 [4 ]6 K: ^1 X# E4 ~' ^) j
慵倦並不一定是因爲生病。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?8 d# E* @. k8 `3 W$ X% b
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。. q1 r0 I( m0 }. }6 \" b
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. l% R6 T! |$ |2 q; V4 Z' ?
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。7 \! u: t" J2 W$ M1 }
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
" ?4 B: a8 z3 P* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。tvb now,tvbnow,bttvb/ a& |" T1 \! a! Z |$ q. s
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，www2.tvboxnow.com" ~- p$ e X5 _3 \2 W. q/ Y
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
% ]5 d$ f0 N& H9 M& }& r% vwww2.tvboxnow.com青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。www2.tvboxnow.com4 r) d X, q5 H2 d
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
3 q2 G0 k( Q# H1 `/ x5 c( P公仔箱論壇如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
t5 Q; N3 n( r& y維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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