（一）導致慵倦感覺的身體病因
; l1 u" }0 E. A* g+ W; X$ c! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 Z2 ^3 X/ b# e8 [. D5 R
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
: L& x7 y; r( e1 ~: ?6 Z) s) z: Q導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇7 P6 u0 m2 r% [4 L3 c) N/ W" @
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。+ M1 c4 L- T) T8 A
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
k& v" F$ i7 ?! U% ?2 H為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb+ u# \- V0 G* u2 [, k- Y" }
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb3 `0 F% u7 @1 p9 M# q/ e3 V
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
0 F* k7 E8 B2 cwww2.tvboxnow.com一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
5 ?, C6 ]0 Q9 O, K; T5 I（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法$ O% T& z( q7 ]) g. ^- U
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
$ @! @ X7 N& z+ c3 Z! _# @www2.tvboxnow.com（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。www2.tvboxnow.com4 h" F- B) Y- m2 Y" `$ Z
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
6 | m" g$ G" `- [; k, `( \* G公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。
% R X/ v2 G7 A" {6 s" l3 Ntvb now,tvbnow,bttvb（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
+ z7 {* i2 K2 B如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
7 L7 q& d, \( {/ k" K3 U! etvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇; E9 m% \2 w1 D
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ W! f, V/ p; N( f; o
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。www2.tvboxnow.com5 Z3 b. ~& c! x' \
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
* ~$ a+ }0 Y% `9 F d運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
, H/ B: C2 ? RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。tvb now,tvbnow,bttvb0 R' _" j7 u# |( S8 h5 F' |
; r% I/ U) M3 O（三）非患病的困倦原因
/ t) O% k; n5 p& v- X3 G. z c公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。
% M& f# n9 V! v/ B, {" s5 o8 C% ltvb now,tvbnow,bttvb年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
, ?4 u# ~6 t& ^9 S8 g- |公仔箱論壇許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
; @7 k0 o% e. ~# _5 ^- Lwww2.tvboxnow.com如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。www2.tvboxnow.com5 \( }1 _9 D% s# d3 t& a/ O; ~' P
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {" R" {* N; Q9 @* M
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。, p! h0 H* @3 P6 b7 O: j0 j, G
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，3 g( G# I- W' K& u. _
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
. S8 L' e! U+ q# W7 Vwww2.tvboxnow.com青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
6 h( c% D% Q) |& ]$ vtvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇7 W! L' e6 K1 U5 k3 ^) A" c
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 R2 h* g" H6 N8 g) G
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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