容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：公仔箱論壇$ ]3 V4 }0 x9 E
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
- r) c9 L7 i8 {tvb now,tvbnow,bttvb2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。2 i, f& ?! J) F4 _) T2 Z
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
' u2 {8 C0 ~: o' i3 F5 ^( ?' ~$ v公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
( ^6 S- y! R5 J, F# C公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& c) A1 { j |6 ]8 gwww2.tvboxnow.com6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。8 {$ j3 y, j t* z
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
% B1 r: O6 H9 ~3 A$ U( Qwww2.tvboxnow.com8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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