容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
9 ?% Y; x' X& P! K2 T; V公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。www2.tvboxnow.com. r: R# a8 y/ Z8 Y
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
. f" E: P& `* t# l7 N Y3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
, t9 _ \7 n/ ^- u公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
4 G: v- b, K" Z1 {7 q1 H1 jtvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。% t2 H0 l s7 A+ R+ `* f5 }
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
( Q8 v* x4 E! f) p7 L; z7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
$ U+ z: ]4 i! h/ D- X; m公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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