材料tvb now,tvbnow,bttvb' r1 E. f6 J2 W7 V1 n
肋排（五花腩排） 600克
. u5 x% e/ h2 T7 c; C a7 ptvb now,tvbnow,bttvb菠菜 300克0 K; c# s' i7 j0 B. F% H4 h
裢 2條
" c; x9 ?% \$ ~4 q* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片
5 a! }- K7 ^1 F公仔箱論壇八角 1顆
% V7 q5 ? ^) ]. ?& L& |. T桂皮 1小片
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& Z7 O: [' S( W/ B6 b$ W9 N製法2 j% h( o# \0 o' Y) y. Y- L3 ?0 @
1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb$ W6 Q, L# I( D8 a
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2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。公仔箱論壇! H8 m. \; Z( ~+ D" V3 o
, X. b# i* N% e% M$ G" t8 B% i- J3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O% A# u, _; e4 y2 `5 U. F
) O4 K' V* f+ v6 B" p4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。- A1 q8 C2 k7 U/ [; x C/ O
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" E D7 L4 n( s3 H6 Z$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
- A& _, @3 K1 g! j n: t0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油4湯匙! f" C) I, v3 ~7 [1 f- O9 [8 w
酒 3湯匙
9 d' \0 c3 l' t9 E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb冰糖 2湯匙
9 m7 T. B& g/ M9 p+ \ {& j5 c公仔箱論壇鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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