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烏頭魚 1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 I- {$ ?7 t+ { c3 E
斑蘭葉 4塊
; c5 W* i8 h7 f% \( X5 q$ x6 [) s" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青裢（切絲） 2條/ W# S& v0 k# R# g) O; l- j
滾油 適量www2.tvboxnow.com2 |: H! J+ ~" J4 `6 Z( u% W
醬油 適量公仔箱論壇: {: b) P) W7 `* g9 S7 A2 B9 Q
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: n$ W9 p- J- J) _8 A, [製法www2.tvboxnow.com# l W+ U7 H9 J- C% y
1.魚剖淨抹乾。2 u# a8 I6 J& T4 t$ Q
, r8 \8 W& f* y! r公仔箱論壇2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。- W/ u9 N4 \+ |( h
z# R2 x9 [2 W' j6 M1 c8 R( |# Q公仔箱論壇3.以大火隔水蒸10分鐘。
3 C, a) ? W2 ^3 u$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]" B6 b: m- Q- w7 |( ?+ Y
4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。) q" U4 [' C+ B) Q; ~
' g M* u. v+ B% U% Jwww2.tvboxnow.com5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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