[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料
2 u9 L( p0 I, S4 m3 G公仔箱論壇烏頭魚 1條（約475克）公仔箱論壇2 a: Q. k! ^/ c: q: X
斑蘭葉 4塊
. ?! j. q! W: g( U5 s* Q6 Q2 T+ t青裢（切絲） 2條4 e2 m' O  v0 E
滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^. P+ Z% _2 i* ~8 {  Q3 I- ^. g
醬油 適量www2.tvboxnow.com! ~9 Q. N2 p! }: c' }5 K: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y) S4 k, `* p9 C- v3 C
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製法www2.tvboxnow.com+ y- E; `1 p1 q& S
1.魚剖淨抹乾。www2.tvboxnow.com3 U5 R. w& c! }; t+ ]6 \
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 Y; e  l) g7 T

7 p. r, _$ i1 _3.以大火隔水蒸10分鐘。
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5 L( G+ E. F- E8 l, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。tvb now,tvbnow,bttvb5 L0 A7 j# n4 e  h9 i

' x+ B/ t5 k* h% f/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。