材料
+ @5 @1 J0 c' V7 L公仔箱論壇火雞香腸----2條tvb now,tvbnow,bttvb* Q3 ^! R5 K* r% I
雞柳----180克
" ~ `+ A0 v. X+ v. n V6 o火雞胸肉----50克公仔箱論壇; h- z0 I0 y* _7 X
豆乾----30克
5 q( u* [6 w3 q$ m, e( Ctvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒----30克www2.tvboxnow.com1 W5 z+ {! @: |" N
銀芽----30克
$ t" o% N X" a' F/ K' k7 u. D薑----2片
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/ Z7 Z4 {+ s% _& h. C7 Y* q製法
8 h5 w; ^5 q. o% ^- L4 A" {4 nwww2.tvboxnow.com1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
8 p' j" J+ _! \3 j1 T3 m% z8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v/ p5 q5 K8 t2 |1 a: T, X
2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。. ^8 M( i! v O5 k- U E; p
+ K1 H3 W' b: c* C( Q公仔箱論壇4.注入芡汁炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _9 q: `3 [+ x- c7 Q/ A9 U& }
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2 N W$ ~; s9 ~3 a5 V# f/ v8 twww2.tvboxnow.com調味醃料
. c' _; T/ E R9 Vwww2.tvboxnow.com生抽----1茶匙
! G2 K6 M! q' y$ T8 N+ Y公仔箱論壇糖----1茶匙
6 u/ r8 Y: H$ w0 k公仔箱論壇麻油----少許& k3 T" W( s2 y0 W! ?
胡椒粉----少許
% K$ H7 Z8 ^. P9 S1 z公仔箱論壇% C4 ^4 J! P7 q, `" R/ M
芡汁--
" d) g0 K% x* C$ V公仔箱論壇沙嗲醬----3湯匙
T8 ]% m8 c, u2 e! B4 F% | I" j: ^www2.tvboxnow.com水----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 d* s0 q8 r) c! D$ Z: E
糖----2湯匙
; h$ o' @& E8 Q: A! ]# W1 Q' G生抽----1茶匙" ~# ? L/ _" F! B
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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