材料
# t* b- I5 v5 {: Y火雞香腸----2條
9 a1 {/ `$ A* T i. wtvb now,tvbnow,bttvb雞柳----180克
1 s! {) w5 E0 ]) P& `( O火雞胸肉----50克www2.tvboxnow.com8 s7 T9 `7 ?, z3 j4 F4 K
豆乾----30克8 H9 ~% u5 ]: U. s9 W: ^, Q. u8 R
紅甜椒----30克tvb now,tvbnow,bttvb. p& Y( k$ t! U" I( B/ @
銀芽----30克6 N, f# |2 l9 l6 k4 D; c" B0 |2 M
薑----2片
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! F& z. ]0 u3 q* w& Pwww2.tvboxnow.com製法
, |* }6 [) O. K* s6 c6 F; btvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }0 J2 v4 v9 u4 J4 f3 `4 ^0 Q C
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d& [& o) T& z2 Z
+ T2 r# {; k7 ~, F- Q公仔箱論壇4.注入芡汁炒勻即可。4 J) H; _% e, r, v
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調味醃料
, v% I7 s; T4 i% X6 b$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽----1茶匙公仔箱論壇7 I$ K9 k* j& f- j
糖----1茶匙
; }, S5 s3 L1 T+ A* O+ twww2.tvboxnow.com麻油----少許
W+ n8 }+ ?$ ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許
0 q8 R+ \1 T( N, ctvb now,tvbnow,bttvb
. `4 s4 \7 _8 S: J! g芡汁--
n# t2 a& \% L3 Swww2.tvboxnow.com沙嗲醬----3湯匙
' g' J6 U% Z* C" W' Qwww2.tvboxnow.com水----3湯匙
! E4 p: |0 S3 b2 o公仔箱論壇糖----2湯匙
( A$ Z# }$ z7 utvb now,tvbnow,bttvb生抽----1茶匙
: {4 E: A$ z- Y0 v2 K生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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