材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M' D( {+ v; v7 a$ k9 G5 ^
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）www2.tvboxnow.com5 m. q: G( Z! R r
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb$ f9 A+ ^; U/ n& C, z2 |4 B
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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$ g5 k1 M* k0 y* M) Bwww2.tvboxnow.com做法:
8 P; W& h1 J" |. |- s$ Lwww2.tvboxnow.com1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
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: o+ [( V/ x$ D# Z7 O4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |
發表於 2014-10-10 02:56 PM
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