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材料tvb now,tvbnow,bttvb y1 A2 d5 B/ u) ^/ W* ?* d% Y9 G
透抽
( ]! v3 c& p5 }% h2 j# K* y5 ytvb now,tvbnow,bttvb 1/2尾公仔箱論壇% @2 ~. |& Q: |4 y
蝦仁www2.tvboxnow.com5 F6 [; ?7 E; j) \7 N
30公克# A+ \7 {# `5 F. J# M; W
蒜頭
# V7 J+ F! S; w) P' Y8 K/ n5 a$ o公仔箱論壇 2顆
) g% {5 ~( C, F- c vtvb now,tvbnow,bttvb 辣椒公仔箱論壇2 m0 M# }8 {! f
1/3條
0 B% {$ J4 Q( V/ g 九層塔
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煎餅粉：韓式煎餅粉
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5 p/ \3 R8 h3 n. ^ a5 K* U9 T 全蛋1 O2 o b6 R- f% U' `; g" O8 q5 z0 W
1粒
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適量
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/ u3 | x+ `# w$ M" [1 m, t 牛頭牌紅蔥肉燥
! s$ o6 |8 s/ i, Awww2.tvboxnow.com 2大匙
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W: X; C6 ?/ f: I# o$ Y
糖www2.tvboxnow.com ? k ]8 q4 J) A( E& k4 i) v
1小匙
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作法
# C, S7 n2 }$ G. j8 [ 1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。
, }3 n; ~ V5 Y" `7 w9 p3 i 2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。
% W. C; M. }9 K公仔箱論壇 3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。
$ |1 B$ K- h9 H+ U: X 4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。
5 O" F" O1 t, q% {0 ~/ X4 Ztvb now,tvbnow,bttvb 4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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