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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X$ L/ E/ _- [! l
牛肋條
: u2 P) q8 W/ k3 D/ {( `, g 300公克
+ F+ g+ E. J8 ?* P 蘋果
0 G' D& D' p2 O4 [) v I2 q公仔箱論壇 1顆3 l2 w u7 u9 R$ b1 V0 s6 K
洋蔥7 x% y0 a4 S3 v/ Y
1/4顆
4 f1 B3 Y, F/ w 市售高湯
0 L2 t8 M2 t3 }* z$ u2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 300㏄
8 I4 U j* H7 B# _. B; K 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b8 @) ^: g- ^ }0 V5 k
200㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 P4 y, L, \# M) g2 m9 o
蒜末tvb now,tvbnow,bttvb. g8 j, Q+ Q1 x; s
1茶匙
6 x8 B; A& c; ?: P
- d7 t/ x r) n調味料
% u, [" I3 @3 d9 ]- V# O 日式咖哩塊tvb now,tvbnow,bttvb4 [5 x0 c/ i( w% d! D# Z% U
4塊tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 z, V/ U' Q7 T: O) ~9 u
鹽
) T" @/ s, L* D8 H* |3 b0 y; Z/ Btvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙
6 w0 t) J3 ^1 E4 ]3 W( {/ i 糖
7 F6 R+ C H ~- G 1/2茶匙6 X. @ `- F% ] ~& A9 U
7 \( @& V* D6 t8 u作法 # F$ |3 o* y. n# l, E# I
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l0 r7 }0 c5 K4 T2 h
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a# I% g. V" H$ L- u D( y+ x0 s
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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