7 @8 r- E& k0 L% S' \www2.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb- q2 }% w( n& j- m' a7 S
牛肋條
0 u8 C i0 O- E! N3 @1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 300公克tvb now,tvbnow,bttvb( \; S0 w) n; |3 q3 v) C
蘋果$ \4 W$ X$ O7 m8 c/ B6 I. l+ V
1顆
7 ^5 |8 l3 H' D, e+ x# \9 o* \www2.tvboxnow.com 洋蔥
% _9 b/ P5 a, n- F* ~0 J 1/4顆
$ O1 |# t' `4 R# m: swww2.tvboxnow.com 市售高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y- U" S: ~' X/ l- P
300㏄
( k; ^ N6 Z" L$ c! O5 x公仔箱論壇 水) ~' [4 N$ }4 a% W" F0 P
200㏄
1 A1 U q6 X0 B5 M3 V+ G. C. b% ktvb now,tvbnow,bttvb 蒜末
2 h2 ^5 E2 g @- F1 w& b8 \www2.tvboxnow.com 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o1 i( R& e5 P! l, @. U! S
8 |5 M" {% e* S$ |調味料www2.tvboxnow.com7 o. w9 g- A/ I* ^# h
日式咖哩塊
8 u. `/ ]5 x# k1 y ^$ y 4塊
& _0 j0 @( M8 [/ M; F) l9 z公仔箱論壇 鹽- B7 Q; D( F, ^8 Y' f# ]. d1 L
1/4茶匙
9 c! P+ o! ?( l# Q( W! `5 O, T3 Gwww2.tvboxnow.com 糖+ m0 ~1 Y) X/ `2 w* S, H6 T
1/2茶匙
5 B7 K( L! x, y4 J7 P- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b( p/ y7 D6 M" g' R+ ~) E, k
作法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( _! @4 L( \0 ~* o) x
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
/ L4 v) f' W5 u& j公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 公仔箱論壇; x4 y4 I) V5 \4 q' |9 u
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
| 
