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材料
* V: p. d& ^! R: y& E# `www2.tvboxnow.com 牛肋條
) ]8 h' u& U, h" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 300公克
% g* i5 I) l8 o; Hwww2.tvboxnow.com 蘋果
3 }: [5 `, T5 }; h1 M+ G 1顆
2 n) x% `- `2 d, Y/ x公仔箱論壇 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb3 w& t) k; m( O3 T) Z
1/4顆
* H+ V* v! m, P% T; s# Z/ Rwww2.tvboxnow.com 市售高湯
# a, n- k2 N+ c Cwww2.tvboxnow.com 300㏄
; s2 E+ J! K( N& L* `公仔箱論壇 水
7 H: Q/ m1 ?9 K: F/ T& } 200㏄
1 t! R3 U; {8 ~ 蒜末
0 i- w7 d8 W- O7 _公仔箱論壇 1茶匙% A# Y8 R. c% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- ^5 F' [; X0 v5 j
調味料
: h* }+ S( n+ e s4 _+ ^公仔箱論壇 日式咖哩塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E- Q) V' ^1 ^; R3 i+ J
4塊
4 f0 c+ v4 W* Q' W U4 N: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽
& s3 D% K' }) r! z" Atvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙0 f0 ]3 X5 ]: I$ r
糖
8 a4 g4 K# \; p5 S2 Ttvb now,tvbnow,bttvb 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# m3 G5 s0 c$ g I3 i
tvb now,tvbnow,bttvb) q, d: N& m, @' b
作法 8 ^& ^. z- P4 d3 W, X4 H4 D+ E* ^
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
5 h, P& e, d# l9 R: B 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
$ ~5 l. c& B+ w) R+ {公仔箱論壇 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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