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[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉

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材料
& Q" ~2 D% |% l" A0 Stvb now,tvbnow,bttvb    牛肋條www2.tvboxnow.com5 {% k" E1 N+ B; h  i7 M& d
    300公克
$ I# ~. @: A9 e9 bwww2.tvboxnow.com    蘋果
. F5 G1 e- z0 u' ~公仔箱論壇    1顆
) [2 M2 Q  s, E# Swww2.tvboxnow.com    洋蔥: b/ p  d/ P/ Z, ]# V
    1/4顆' c3 K! v2 G; r: ~" f
    市售高湯
- Y- `( y+ ~: J+ k; _www2.tvboxnow.com    300㏄' Y  A* T1 I! T0 A; R
    水公仔箱論壇  W3 R* W7 L. V7 {
    200㏄0 I: ?( G2 ]$ g# y$ U6 {- I
    蒜末公仔箱論壇9 J3 W. N" e1 P# ~4 ]+ q
    1茶匙
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9 j: C: q) @3 m$ m6 d5 o$ F( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 H9 N* B( B4 q! z, [" |公仔箱論壇    日式咖哩塊/ ]( Q% O* w; O, V+ I, c
    4塊
$ F9 r& L1 L4 q& M) W6 Otvb now,tvbnow,bttvb    鹽7 B/ ~6 T5 i1 s
    1/4茶匙/ i: x( v! z$ @! T, A. \
    糖
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作法     
2 |0 I" ^9 H# ?    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     
$ \% \6 X* T& K$ O! M0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     www2.tvboxnow.com! w4 Z$ U8 o3 M4 r( N$ W
    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
謝謝分享。
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