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[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉

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材料公仔箱論壇) g2 }, A2 O9 ?# C  I
    牛肋條
$ Q7 m+ h' a5 t2 h5 Y5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    300公克
1 g; t: B: `; a8 e3 N; O    蘋果公仔箱論壇. V; Y2 f$ m" N: N7 Q+ w! z# N- H
    1顆
1 ~( q: W7 U" H! V+ gwww2.tvboxnow.com    洋蔥" K2 @: v& [. {2 X/ F+ n
    1/4顆
0 V7 g! n, M& W. M* j* X9 ^    市售高湯tvb now,tvbnow,bttvb/ O0 q) P/ @5 x( }
    300㏄公仔箱論壇6 K7 l2 T/ e( P. ^/ `
    水tvb now,tvbnow,bttvb) e! S! Y( W1 m* ?
    200㏄
, ]( m  U$ X: L% H4 p    蒜末公仔箱論壇  _  A8 _2 G5 b3 c
    1茶匙
8 v2 r: o, x1 |. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {6 U) {0 o0 e% Y, N: J
調味料
% p$ V6 ~- w* C" e5 i: ~0 S9 m: A9 Kwww2.tvboxnow.com    日式咖哩塊
, N$ I0 |7 t; z, O7 K# j2 l公仔箱論壇    4塊
$ J  M7 l8 j/ P* v# E" j4 D$ w    鹽公仔箱論壇+ m; j+ r% ]# b+ R
    1/4茶匙
6 D6 t) N& ]9 b8 \+ Zwww2.tvboxnow.com    糖
+ L* M& W; q6 `, ?' o# D    1/2茶匙
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( j0 X. C9 y* j5 P7 c3 X3 r: ]7 |5 }公仔箱論壇作法     公仔箱論壇' n$ `  E" h1 `1 W( k- O( {, O
    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     
( |* P! _0 D7 W) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     
' M; K- ^& x# d7 m    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
謝謝分享。
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