材料:公仔箱論壇8 I+ M) X4 j& r/ l0 g! y8 \
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
V& S U" i0 y: f3 S9 @9 B) v: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W0 m2 U0 q: l J" V) ?, S* M& @
1 U7 x) x* Z0 J3 o y" h4 r調味:
9 \6 ?- z- A2 A- Ztvb now,tvbnow,bttvb蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
; L* c! U; J0 K" @. Q5 nwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 j+ ]- _5 {8 M" m
: |' A8 l! j3 a$ L
做法:
y# j2 I* J- `- cwww2.tvboxnow.com1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。2 [# @# c% e/ ~: }) o
3 A4 O0 l! F/ r* |4 K O公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& K6 [; S' h6 P' B+ c8 T
O3 c3 L* L; Y+ a$ F0 g, \3 n公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
, R* ?3 p; K3 z0 x7 _tvb now,tvbnow,bttvb
+ B$ Y$ w5 [2 T, K \8 Z; ?/ O4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。 |