材料:
5 H5 ~& N; K2 ^/ ntvb now,tvbnow,bttvb急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
4 q& p, x$ b/ \* ?) K# ]2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `5 N) q# R# E公仔箱論壇調味/醃料: tvb now,tvbnow,bttvb" c+ h" }" e) M( ^
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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5 {- w# j" X- _, Y$ p! X, B3 T h. ~. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: % W- C3 H3 d% ^# p4 V
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
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. R0 p4 @/ @3 J# b" uwww2.tvboxnow.com2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
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# W0 |8 `& y, m; q0 P' x( E: W& ftvb now,tvbnow,bttvb3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。
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4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |